السلام عليكم حبيباتي
باذن الله بكره اول يوم لي بالرجيم الكيميائي المعروف هنا باسم اسامه حمدي
اللي حابه تبدأ معاي تخبرني و طبعا هالدايت معروووف بالنتائج السريعة و الرائعة
و هو تعويض عت تخبيصات الاكل في الاجازه و رمضان
زوجي جنتي و ناري اذا بتماشيني في اكدي لي الليله علشان ارتب معاك :)
zozita92
•
السلام عليكم حبيباتي باذن الله بكره اول يوم لي بالرجيم الكيميائي المعروف هنا باسم اسامه حمدي اللي حابه تبدأ معاي تخبرني و طبعا هالدايت معروووف بالنتائج السريعة و الرائعة و هو تعويض عت تخبيصات الاكل في الاجازه و رمضان زوجي جنتي و ناري اذا بتماشيني في اكدي لي الليله علشان ارتب معاك :)السلام عليكم حبيباتي باذن الله بكره اول يوم لي بالرجيم الكيميائي المعروف هنا باسم اسامه حمدي...
انا اكمل معاكي
zozita92
•
اليوم
ما فطرت كان عندي تسوق وانا اليوم لي اخرج فيه من البيت واستعمل المواصلات من اقدر اكل اشعر بالغثيان و دوخة لذلك من افضل آكل
الغداء:
2بيضة مسلوقة + خضار مسلوق + جبن أبيض خالي الدسم
العشاء بإذن الله:
2 بيضة مسلوقة +خضار مسلوق (كوسة أو فاصوليا أو سبانخ أو جزر أو بازلاء ) +طماطم
الرياضة رجلي تكسرو من شوبينغ ما ادري اذا اسوي رياضة ولا لا
عند نهاية اليوم اخبركم
قبولاتي اليكن الله يوفقنا
ما فطرت كان عندي تسوق وانا اليوم لي اخرج فيه من البيت واستعمل المواصلات من اقدر اكل اشعر بالغثيان و دوخة لذلك من افضل آكل
الغداء:
2بيضة مسلوقة + خضار مسلوق + جبن أبيض خالي الدسم
العشاء بإذن الله:
2 بيضة مسلوقة +خضار مسلوق (كوسة أو فاصوليا أو سبانخ أو جزر أو بازلاء ) +طماطم
الرياضة رجلي تكسرو من شوبينغ ما ادري اذا اسوي رياضة ولا لا
عند نهاية اليوم اخبركم
قبولاتي اليكن الله يوفقنا
ريم211
•
السلام عليكم حبيباتي باذن الله بكره اول يوم لي بالرجيم الكيميائي المعروف هنا باسم اسامه حمدي اللي حابه تبدأ معاي تخبرني و طبعا هالدايت معروووف بالنتائج السريعة و الرائعة و هو تعويض عت تخبيصات الاكل في الاجازه و رمضان زوجي جنتي و ناري اذا بتماشيني في اكدي لي الليله علشان ارتب معاك :)السلام عليكم حبيباتي باذن الله بكره اول يوم لي بالرجيم الكيميائي المعروف هنا باسم اسامه حمدي...
اهلين ياعسل انا بخير الحمدلله شوو اخبارك والله كلكم لكم وحشه
ان شاء الله خلاص انزل الاوزان الربوع الجاي باذن الله
والله يوفقك بالرجيم الكميائي :biggrin:
ان شاء الله خلاص انزل الاوزان الربوع الجاي باذن الله
والله يوفقك بالرجيم الكميائي :biggrin:
الصفحة الأخيرة
كيفك و اخبارك ان شاء الله طيبه و بالف صحة و عافيه
وحشتينااا و اشتقنا لمشاركاتك معانا :)
ايه يا عمري الاربعاء امس بس اثبات حضور و استمراريه و ان شاء الله الاربعاء الجاي تنافس
البنات اللي نزلت اوزانهم لهم مراكز تنافسيه و اللي ما نزل وزنهم فقط يذكر اسماءهم
و جزاك الله كل خير و جعله في ميزان حسناتك على تعاونك معانا