يوميات الثلاثاء
الفطور بيضة ونصف برتقالة
سناك خيار
الغداء : دجاج مشوي وخضار مسلوقة
سناك جزر
العشاء : ولا شيء كنت حاسة انو شبعانة يارب أدم علي الإحساس بهالشعور على طول عشان ما أخبص ههههههههههههههههههههههههه
صباح الخير
يومي للثلاثاء
على الريق ملعقه زيت زيتون وكوبين ماء
الفطور بعد نص ساعه ٢بيض مسلوق وحده حشيتها بخبز صامولي مع مسحة جبن وخس وكم حبة بطاطس مقلي وربع كوب عصير
س١٠نسكافيه
الغداء ٢توست بر مع كم قطعه من صدر الدجاج وخضار و٣ملاعق رز و نص ميرندا برتقال
ووقفت اكل من بعد الغداااااااا لأني كثرت نشووويات
باقي اليووم ماااء فقط
عنااايتي&&&&&&&&&&&&
زيت للشعري ٤ساعات
وجسمي رطبته بجليسووليد ولوشن فيتامين سي قبل الاستحمام
ووقت الاستحمام سويت لي سنفره مكونه من ثلاث أنواع وبعده رطبت باللوشن مع زبدة الكاكاو وزبدة الشيا خالطتهن بعلبه
ووجهي قبل الاستحمام كريم جليسوليد وبعده كريم النهار بالكولاجين
&&&&&&&&&
بناااااات
مااشوف ولا وحده تنزل عنااايتها !!!!!!!
يومي للثلاثاء
على الريق ملعقه زيت زيتون وكوبين ماء
الفطور بعد نص ساعه ٢بيض مسلوق وحده حشيتها بخبز صامولي مع مسحة جبن وخس وكم حبة بطاطس مقلي وربع كوب عصير
س١٠نسكافيه
الغداء ٢توست بر مع كم قطعه من صدر الدجاج وخضار و٣ملاعق رز و نص ميرندا برتقال
ووقفت اكل من بعد الغداااااااا لأني كثرت نشووويات
باقي اليووم ماااء فقط
عنااايتي&&&&&&&&&&&&
زيت للشعري ٤ساعات
وجسمي رطبته بجليسووليد ولوشن فيتامين سي قبل الاستحمام
ووقت الاستحمام سويت لي سنفره مكونه من ثلاث أنواع وبعده رطبت باللوشن مع زبدة الكاكاو وزبدة الشيا خالطتهن بعلبه
ووجهي قبل الاستحمام كريم جليسوليد وبعده كريم النهار بالكولاجين
&&&&&&&&&
بناااااات
مااشوف ولا وحده تنزل عنااايتها !!!!!!!
نبض بيبي
•
صباح الخير وين نرسل اوزاننا لان مافيه ريم 112صباح الخير وين نرسل اوزاننا لان مافيه ريم 112
تحصلين نك ريم بالصفحه 91 حبيبتي :)
الصفحة الأخيرة
بنسبة لسؤال ما عندي مشروب مفصل مجرد ما تسوي دايت انقطع عن اي شي
والمنبهات. اصلا ما تستهويني