بحبك كثير :

يومي الخميس بسم الله الرحمن الرحيم الفطور: 125 سعر حراري كوب شاي بحليب و سكر << 65 سعر حراري موزة صغيرة << 60 سعر حراري الغداء: 485 سعر حراري ١ كوب أرز << 240 سعر حراري ١ كوب سلطة << 25 سعر حراري ٢/١ كوب خضار مطبوخة << 25 سعر حراري صدر دجاج مشوي << 150 سعر حراري مقدار من الدهون موزع على الوجبة << 45 سعر حراري سناك : كوب شاي أخضر بالنعناع و الليمون << لا سعرات حرارية العشاء: 470 سعر حراري ساندويش شاورما مكون من : ٤/١ رغيف خبز << 80 سعر حراري دجاج << 150 سعر حراري ٤/١ كوب سلطة + مخلل << 25 سعر حراري ١ م ط حمص << 30 سعر حراري مقدار من الدهون << 65 سعر حراري ٣ حبات كبة بطاطا محشية بالخضار << 120 سعر حراري الحمد لله رب العالمين بسم الله ما شاء الله تبارك الله لا حول و لا قوة الا بالله

يومي الخميس بسم الله الرحمن الرحيم الفطور: 125 سعر حراري كوب شاي بحليب و سكر << 65 سعر...

اتعبني انتظـــارك :

بنات ابغى اسالكم عن السكر الخالي من السعرات الحراريه هل هو صحي يعني عاددي استخدمه او لا وهل اي شخص يقدر يستخدم يعني الاشخاص الي عندهم مرض مزمن؟؟ مين منكم تستخدمه

بنات ابغى اسالكم عن السكر الخالي من السعرات الحراريه هل هو صحي يعني عاددي استخدمه او لا وهل اي...