نبض بيبي :

يومياتي .. فطور .. كوب عصير برتقال وليمون الغداء .. صحن خضار وربع صدر دجاجه بالبخار + جرجير + خياره سناك .. حبة فطيره + 2 بسكويت نخاله المغرب .. كوب ماء دافي مع نصف ليمونه بدون سكر العشاء .. معكرونه بالدجاج بصراحه اكلت لين شبعت :( الحمد لله الماء اقل من كل يوم والرياضه مافيه

يومياتي .. فطور .. كوب عصير برتقال وليمون الغداء .. صحن خضار وربع صدر دجاجه بالبخار + جرجير +...

ام الاحمدين :

ماشاء الله تبارك الله الف مبروك للجميع يومياتي اليوم الفطور قهوه بحليب مع قطعة خبز الغداء شعريه على البخار وبعدها اكلت خبز هذا عين التخبيص بس شو اعمل سفهة العلى الخبز الساخن العصر عصير و4 حبات بسكوت *** ناويه ارجعالكيلو الي نزلته العشاء بح الرياضه بح بنات لازم نشد على انفسا شوي جاي العيد واكيد بنضعف فلازم نشد نفسنا اليومين قبل العيد خاصة بالرياضه**قولي لنفسك*** وان شاء الله ما نخربها بلعيد ها من تحط توصيات اونصايح للعيد حسب خبراتكم

ماشاء الله تبارك الله الف مبروك للجميع يومياتي اليوم الفطور قهوه بحليب مع قطعة خبز الغداء شعريه...