نبض بيبي

طموح


الف صحة و هنا و عليكم بالعافية

كل عام و انتم بخير
اعاده الله عليكم و على احباءكم باليمن و البركات

كل عام وانتمحيين بخير عيدكم مبروك
يومياتي امس الفطور كالعاده قهوه وحليب مع خبز الغداء والعشاء صوص خضره ههههه وكمان تسحرت منو اليوم العالمي للخضره
يوميات اليوم
لسحور صوص خضره مع كاس عصير وعلبة زبادي
الفطور 7 تمرات
والعشاء كسكسي بالخضار
الرياضه فقط شغل البيت الي ما اعتبره صلا رياضه لاننا طول عمرنا بنشتغل ونكرف ومع ذلك الوزن ما بيتلحلح الا لو بيزيد

غدا الله يستر ومانخبص

السلام عليكم ..

كل عام والجميع بخيررر .. وينعاد علينا وعليكم يااارب ...

مع ان يومي مخربط وكله اكل بس بكتبه .. .

اول ماصحيت اكلت حبة معموول ..

رحت بيت عمتي واخذت معاي كيكة عيد ميلاد ولدي عشانى مالتهمها الحالي ...

قطعت لي قطعة صغيررة واكلت مقدار ثلاث ملاعق صغار مع القهوة .. مع نص معمول بالجوز واللوز..

بعد اساعتين شربت قهووة واكلت حبة تشوكليت ...

الغداء: ملعقتين رز ونتفة لحم ... ورجعت البيت

بصراحة كنت جوعانه واكلت ثلاث ملاعق مكرونة بالبشاميل ... وبعدها نمت ساعتين ..

قمت اشتغلت شوي في البيت وبعدها صلحت عشاء ...

العشاء كمان رز مقدار 3 ملاعق بتوونه وملعقتين سلطة ...

بعد ساعتين قهووة مع حبة معموول ومربع اصغر من مربع الجبن الكيري سنكرزو3 تمرات ..

ماانتهي اليووم ومدري شنو باقي ماكلته ماشاء الله ... بس هذي مقتطفات من تخبيصاتي ...

عيد مبارك كل عام وانتم بالف خير
اسفة على الغياب لا يوجد نت
لا تسالوني محربطة ههههههههههههههههه ومع العيد زيادة
مشتاقة لكم وبحبكم حبيبات القلب