كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دمووع الصمت
دمووع الصمت •
بنات كيف طريقة ريجيم النقاط كيف اقيم واعرف جسمي شنو محتاج

لاني باقيلي على ريجيمي حول 7 ايام ويوم مفتوح

يعني بعد 9 ايام ابي اتعلم هالريجيم وهل يفيدني
ريم211
ريم211 •
دمووع الصمت دمووع الصمت :
بنات كيف طريقة ريجيم النقاط كيف اقيم واعرف جسمي شنو محتاج لاني باقيلي على ريجيمي حول 7 ايام ويوم مفتوح يعني بعد 9 ايام ابي اتعلم هالريجيم وهل يفيدني
بنات كيف طريقة ريجيم النقاط كيف اقيم واعرف جسمي شنو محتاج لاني باقيلي على ريجيمي حول 7 ايام...
شوفي هذا الموضوع مشروح فيه كل شي واحفظي الجداول عندك حتى ترجعين لها

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3949015
ريم211
ريم211 •
اتعبني انتظـــارك اتعبني انتظـــارك :
شكراا لك ماتقصرين انتي والبنات اذا فيه خطه للاكل في رمضان نزلوهاااا
شكراا لك ماتقصرين انتي والبنات اذا فيه خطه للاكل في رمضان نزلوهاااا
لسى جاري التخطيط لرمضان ان شاء الله بس طبعا حعتمد على الاكل الصحي
اتعبني انتظـــارك
اتعبني انتظـــارك •
ريم211 ريم211 :
لسى جاري التخطيط لرمضان ان شاء الله بس طبعا حعتمد على الاكل الصحي
لسى جاري التخطيط لرمضان ان شاء الله بس طبعا حعتمد على الاكل الصحي
ان شاء الله رح اسوي الخطه واقول لكم عليهاااا


بحبك كثيير شكراا لك ويعطيك العاافيه

عندي سؤال وجبة العشاء على المغرب طيب هل اقدر اكل بعد المغرب اكل خفيف؟؟!!

معليش ازعجتكم
كله مقدر ومكتوب
كله مقدر ومكتوب •
اهلن اختي بحبك كثير نقاطي 18نقطه
وبديت بريجيم اسامه حمدي كميائي وجالسه احسبه بالنقاط باستمر عليه هاﻻسبوع وان قدرت كملت اىسبوع الثاني منه وبحول الله وقوته مع بداية رمضان ابداء بالسعرات
بالنسبه للجداول لﻻسف ماعرف عشان كدا قولت لكم