نزف الاهات
نزف الاهات
يوم الاربعاء : طبعا انا ماعندي يوم مفتوح معين احاول اني اخليه بالفرصه عشان اذا جاتني عزيمه اخذها فرصه بدال ما يكون كل ايامي مفتوحه امس كنت صايمه ولله الحمد الفطور : باديه شوربة دياي + 3 حبه كبة رز باللحم مشويه + بادية سلطة بالرنش + عصير ليمون بسكر دايت السحور : مفتوح رحت فرايديز اكلت شوربة بروكلي + 4 لقمات فوتشيني + 4 لحمات دياي مع بطاط مهروس + ربع كاس بيبسي دايت هالمره طبعا غير كل مره اصلا من بداية اكلي حسيت اني شبعانه بس واصلت اكل عشان ينكسر وزني وفي نفس الوقت اشبع رغبتي وما اقول ما انبسطت لك الحمد واليوم بادية ريجيم مره حلو ومنوع ان شاء الله افاجئكم اسبوع الجاي
يوم الاربعاء : طبعا انا ماعندي يوم مفتوح معين احاول اني اخليه بالفرصه عشان اذا جاتني عزيمه...
في انتظار نتائج حلووة منك انا متابعتك من الحين ...
بحبك كثير
بحبك كثير
الف مبرووك بنات الله يرزقك قوة الاستمرار والحماس في شهر الخيررر ... بحبك كتيررر مجهوود ومتاببعه تشكررين عليها ... الله يكتب لك الخيررر يارب في كل امورك .... ريمو هانت مابقى لك شي ع ال عالم السبعينات اسسسسسسسسسسستمررري ...
الف مبرووك بنات الله يرزقك قوة الاستمرار والحماس في شهر الخيررر ... بحبك كتيررر مجهوود...
الله يبارك فيك استخدمي شعار رشيقة الاسبوع في توقيعك لمده اسبوع



الف صحة و هنا يا ريت تشاركينا برجيمك علشان الكل يستفيد و اذا في وحده حابه تمشي معاك على نفس الرجيم :)
استخدمي شعار رشيقة الاسبوع في توقيعك لمده اسبوع



الله يعافيك يا قلبي



الف صحة و هنا استخدمي شعار رشيقة الاسبوع في توقيعك لمده اسبوع



امين للجميع



تسلمي كلك ذوق :)
ريم211
ريم211
الف مبرووك بنات الله يرزقك قوة الاستمرار والحماس في شهر الخيررر ... بحبك كتيررر مجهوود ومتاببعه تشكررين عليها ... الله يكتب لك الخيررر يارب في كل امورك .... ريمو هانت مابقى لك شي ع ال عالم السبعينات اسسسسسسسسسسستمررري ...
الف مبرووك بنات الله يرزقك قوة الاستمرار والحماس في شهر الخيررر ... بحبك كتيررر مجهوود...
ايوا والله منى عيني اشوف 79 في اول يوم رمضان هههههههههههههه
اتعبني انتظـــارك
بنات وين الاقي الهولا هب في جده وبكم سعرهاا

بنات الجسم الكظري اقدرا اكل زعتر ولبنه وجبنه بيضاء طبعاا قليل الدسم
ريم211
ريم211
بنات وين الاقي الهولا هب في جده وبكم سعرهاا بنات الجسم الكظري اقدرا اكل زعتر ولبنه وجبنه بيضاء طبعاا قليل الدسم
بنات وين الاقي الهولا هب في جده وبكم سعرهاا بنات الجسم الكظري اقدرا اكل زعتر ولبنه وجبنه بيضاء...
محلات العاب الاطفال وكمان في تويز ار اص مايتعدى سعره 15

اللي اعرفه عادي تقدري تاكلين بس اللي بدون ملح