خبصت كثير بسبب الدوره لكن بفضل الله مازاد وزني
و عملت شوي رياضه
الحمدلله نزل وزني
الوزن السابق 1436/1/29 101كيلو
الوزن الحالي 1436/2/21 99 كيلو
الحمدلله ...النزول بطيئ لكن احسن من لا شي
يارب وفقني والمسلمين
الهدف الاول ....95 كيلو
الهدف الثاني ....90 كيلو
الهدف الثالث.....85 كيلو
الهدف الاخير 75 كيلو
قدامي 25 كيلو يارب سهل
خبصت كثير بسبب الدوره لكن بفضل الله مازاد وزني
و عملت شوي رياضه
الحمدلله نزل وزني
الوزن...
و عملت شوي رياضه
الحمدلله نزل وزني
الوزن السابق 1436/1/29 101كيلو
الوزن الحالي 1436/2/21 99 كيلو
الحمدلله ...النزول بطيئ لكن احسن من لا شي
يارب وفقني والمسلمين
الهدف الاول ....95 كيلو
الهدف الثاني ....90 كيلو
الهدف الثالث.....85 كيلو
الهدف الاخير 75 كيلو
قدامي 25 كيلو يارب سهل