:7_5_131:السلام عليكم
ممكن اشارك معاكم لو سمحتو

يا بنات انتم زي المنتدى معلق معاكم ولا انا بس

من امس الساعة3 في الليل

كل ماكتبت يرفض يرتسل في الأخير كتبت سطر وارسلت ماأرتسل

وذحين خشيت حصلتها وصلت

اخاف انحذف من القروب والسبب التعليق

بنتهز الفرصة واكتب يومياتي
بسم الله
اول يوم دايت ورياضة

اليوم الجمعة 13_10_1433


قيست وزني كان 61ز0 بتمام

الرياضة
اول ماصحيت قمت عزلت الصاله من الى مع المطبخ حتى الجدران مسحتها كنت طالعة نازلة على السلم نظافة على كيف كيفك

الفطور
الساعة 8 فطرت صحن صغير كون فليكس وعصير سيزر برتقال وموزه صغيره

نمت الساعة 10 صباحآ

ودوبي صحيت

العشاء
راح يكون زبادي بالخيار وراح اشرب زنجبيل وجماعته بس


بحاول أعدل نومي من اليوم

اميره حبيبي انا

وينك قلبي ماتعلقي على يومياتنا

حتي انا امس المنتدي يعلق معي 
يومياتي ليوم الجمعة 
الفطور سندوتش بطاطس مع بيض
سناك عصير برتقال
المويه شربت 6 كاسات
السحور راح يكون سلطة 
الرياضة مشي 15 دقيقة