dana3 :

أسم القروب رشاقتي سر سعادتي يوميات أمس مافي فطور وغداء اتعشبت 8 ملاعق رز وقطعة لحم كان عندنا حالة وفاة وشربت 4 كاسات موية طبعا نزلت هذا الاسبوع 600 جرام وزني صار 76 كيلو و400 جرام

أسم القروب رشاقتي سر سعادتي يوميات أمس مافي فطور وغداء اتعشبت 8 ملاعق رز وقطعة لحم كان عندنا...

the white heart :

قروب رشاقتي سر سعادتي بقيادة مس نون الجمعه : الفطور شاي و رغيف يبسته بالفرن و جبنة كيري الغداء شوية رز ما حسبت لكن قليل و خضار و دجاج العصر كوبين شاي اعشاب مجموعة انواع المغرب حبة كنافة و قهوه و شاي العشاء فول و قطعه صغيرة خبز السبت الفطور تمر و قهوه بعدها كوب حليب و نسكافيه الغداء 7 م رز و دجاج المغرب تمر و قهوه بعدها كوب شاي زعتر ما فيه عشاااااء مشيت نصف ساعه

قروب رشاقتي سر سعادتي بقيادة مس نون الجمعه : الفطور شاي و رغيف يبسته بالفرن و جبنة...