شمس عيالي :

كيفك يتيمه والله ان اسمك يااختي كئيب ليتك تغيريه باسم فيه تفاؤل شوفي انتي وزنك دحين 77 ومايعتبر انك تخينه مرررا انا العام بعيد الفطر كان وزني 74 كيلو وطولي ترا قصيره 153 كنت مافي ملامح والله عندي صوره محتفظه فيها اليممه بشكل ههههههه كل مااشوفها مااصدق يارب لك الحمد ابدا لاتحبطي من عزيمتك انتي ع ايش مستعجله ترا الي يكون مستعجل انه ينزل وزنه هذا الي يحبط ويحس بخيبة الامل انتي خلي هدفك طويل اعطي نفسك لين العيد الجاي عيد الفطر طبعا مو دحين خخخ واشتغلي ع نفسك برواق واشغلي نفسك عن جسمك لاتفكري فيه كثير ادخلي تحفيظ ولا اي شي ثاني بس لاتجلسي تفكري وبعدين بخصوص الغده ابدا لاتحطي ببالك انها هيا السبب ببطئ النزول انا يايتيمه شايله الغده الدرقيه قبل سنتين وعشت انواع الاحباط والحزن كنت متخيله انه خلاص ماراح ارجع لجسمي واني حاصير دوبه واهملت نفسي وتركتها بدون اي كنترول بحجه انه ماعندي غده وزاد وزني وكل مااروح للدكتور يلاقي ضغطي مرتفع وانا عمري 35 سنه كان ينصدم يقولي لسه بدري ع الضغط اخر حاجه قالي انحفي وسوي رياضه قلتله يادكتور الغده قالي هادي شماعه الكل يعلق عليها وبالفعل سمعت كلامه التزمت بدايت مع دخولي للنادي والحمد لله يارب باركلي لي سنة ودخلت ع السنه الثانيه والحمد لله وزني حلو بس فيه حاجه هيا الي متعبتني وماحد حاس من الي حولي فيها انه بمجرد ماافتح واكل اي حاجه حلا ومعجنات لو بس يوم ولا يومين انصدم اني ع اطول اشوفه بالميزان فصار عندي دحين زي الهوس صرت اخاف اكل كثير مدربة اختي تقولهم الي يجرب الرشاقه يصير مهوووس فيها وانا اشهد ان كلامها صح يتيمه الوعد بحول الله العيد الجاي يكون وزنك 56مو 65 وبتقولي شموسة قالت تكفين لاتصيري محبطه بالعكس انا من خلال سطورك استشفيت انك انسانه مرحه وفكاهيه بس انك مغطيته بالاحباط الي عندك ... يتيمه كثرت عليك بالكلام سامحيني بس جد والله اكتب لك وكانك قدامي اكلمك الله يوفقك ويوفق كل بنات القروب ويشفيك ويشفيني ويشفي كل مريض وفالك الرشاقه

كيفك يتيمه والله ان اسمك يااختي كئيب ليتك تغيريه باسم فيه تفاؤل شوفي انتي وزنك دحين 77...

فوفو الاميرة :

يوم لاثنين الفطور فطيرة وقشطة ونص كوب حليكوب شاهى أخضر الغداء مافية العشاء ربع دجاجة و سلطة شاهى أخضر بالزنجبيل وماء باليمون زياضة قرص دوار وشغل البيت

يوم لاثنين الفطور فطيرة وقشطة ونص كوب حليكوب شاهى أخضر الغداء مافية العشاء ربع دجاجة و سلطة...