يتيمه تائهه
يتيمه تائهه
صباح الخيرات يا رشيقات

يومي الاحد


اربع علب مويه والعلاج


الفطور بيضه مطبوخه بزيت زيتون ومسحه جبنه لايت وثلاث حبات زيتون
وما قدرت آكلهم من قوة الالم والغثيان
وانتوا بكرامه لان من يوم الجمعه راجعه لي معدتي بقوووووووة
صار لي ثلاث ايام مو ماخذه علاج ابقى اقطعه
وشكلي قطعت نفسي من الالم
ههههههههههههههههه


بعدها باربع ساعات
ثلاث علب مويه

علبة عصير اناناس بدون سكر

الغداء قطعه صغيره سمك كنعد مشوي وربع طماطم وربع خياره وربع حبه فليفله

وهم ما قدرت آكل من الغثيان والالم

المغرب حفنة يد صغيره من المكسرات اللايت
قلبت ام الدعوه وكتمت نفسي
وما قدرت بعدها آكل اي شيء

بعدها بساعتين كوب شاي بحليب لايت

كوب شاي اعشاب

ثلاث علب مويه

الرياضه رياضة الصباح والزنود والارداف لمدة نص ساعه

دمتم رشيقات ياااااااااااااااارب
بنوتة لندن
بنوتة لندن
اهلين ملوكه بالنسبه لوزنك انتي قدمتي عذرك غيرك ماعبرنا :mad: بالنسبه ليومك حلو بس مين الي قال الجسم وقت الدوره يحتاج حلا انتبهي ليومك ولا تزودي حلا حرام يضيع تعبك وبالنسبه للرياضه كثير فاهم انه وقت الدوره ماكو تمارين هذا الشي غلط انا كنت اروح النادي وقت الدوره والعب وبرا الوحده فيهم لما تولد من ثالث يوم بتمشي وتتحرك ماصارلهم شي والتمارين ماراح تضرك خصوصا انه تمارينك بسيطه ماهي معقده
اهلين ملوكه بالنسبه لوزنك انتي قدمتي عذرك غيرك ماعبرنا :mad: بالنسبه ليومك حلو بس مين الي...
. اليـــوم ..  الأحد     

 .. آسم القروب . .. رشآقتــــــــــي سر تآلقي 


الفـــــطور  نص كوب حليب - شربت الحليب ورجعت نمت وقومت الظهر


سنآك ..  لايوجد

الغذآء  صحن شوربة شعيرية بالدجاج

سنآك بالمغرب .  كوب شاهي بحليب وقطعتين بسكوت نخالة

العشآء .. زبادي قليل الدسم


المــويآ.. .. ~> 6 أكواب

التزمــت ) ... تحطي جنبهآ.. نعم آولآ . .. . الحمد الله ياااارب اكمل الاسبوع بدون تخبيص
بنوتة لندن
بنوتة لندن
 
نكمل قبل وبعد الرجيم والشعور لا يوصف 

قبلـ

لما نجي نطلع رحله>> الله يعين الدوبيات لجينا نركب السياره

طبعآ كنت ابلع ريقي اقصد غصتي من الالم 

لقالو بل لمووو بتاخذ مكان وشكبره قطووه ورى مع البزارين ولامافي محل 

مع ان يابنات مو انا الوحيده الدوبيه بس كنت حساسه من جميع النواحي

لاني موراضيه عن نفسي وقسم في اسمن مني بقرايبنا..

الموهيم كنت لما اسمع اهلي يفكرون بطلعه جماعيه احاتي وين بيحطوني

في محل لي ولا لا 

وطبعآ بما اني آخر العنقود والخاله والعمه والبنت المدلعه غصب يدفوني

بأي محل>> 

بس ما اسلم من التجريح يوووه زحمه يووه السمان لازم تجلس جنبها نحيفه

مايصلحوون مع بعض ومن هالكلام..

بعـد

اووووم الونااااااااااسه تخيلووو وين لموووش تجلس قدام عادي تلبق بأي مكان

الحين تغير الوضع يخلوني اخر وحده اركب واثقين ان اي مكان بدخل فيه ماشاء الله

لصارت في طلعه البس العبايه قبلهم مانتظرهم يقولون هاه بتروحين خلي بعلك 

يشغل مافي مكان لك 

انا اعتبر هذي من اتفه الامور الي مرت علي بس شوفو كيف حصل في تغير

وانامبسوطه فيه ومرتاحه..

الحمدالله لك يااااارب...


قبلـ
ياويل حالي لوقالو في طلعه او عزومه اوزواج بالله وش بلبس
وش يضبط مع ذا الشحووووم!!!

اكرهني وقتها اجلس افكر واحوس لان اصلا انا اشتري لمقاسي

فقط يعني ماعندي قناعه بلبسي البسه عشانه يقيسني وبس

الموهيم..

والله اجلس على الدولاب واحوسه حوووس البس واقط وانا

كزااااا

والنهايه تتوقعون وشووووو.....

^
^
^
^








^
^
^

البس اي زفت واروح واجلس بالعبايه واخش شحومي

تخيلتو المنظر كيييف والنفسيه السيئه؟!!

والزواج اذا ماكان من قرايبي مره ما اكشف!!!!

واذا كان من قرايبنااا اجلس بزاويه وادعي ان محد يجي يسلم

علي واوقف والكل يشوفني وش بيقلووون هذي لموووش الي

كانت رشيقه >> كنت قبل الزواج 60بس الزواج لعب بي

حتى العيد ماكنت ادخل للحريم داااايم انحرج من شكلي..!!

بإختصار كنت اكره الزواره والمناسبات بس عشاني اكره نفسي

وشكلي كنت دافنه جمالي بين شحوووم للأسف!!



بعــد


الله في طلعه اليووووم وطيرااان على الدولاااب احتار من كثر 

الملااابس الكيوت الي عندي كل شي يناسبني كل شي فيه انوثه

طبعآ لما اروووح اكون واثقه من نفسي وبقوووه واشيل العبايه واجلس واحط رجل

على رجل >> برااااااااا 

وربي يابنات وين كنت ووين صرت اهم شي اكتسبته هي الثقه بنفسي

وكنت فاقدتها بقوووه..

بس ماتتخيلوو يابنااات الفرق الحمدالله يااارب لدرجة ان الناس

وقرايبي مايعرفوني!!

بعيد الفطر كان وزني 61,5 من بعد 92,5

تغيرررت بشكل كبيررررررر عند الكل لدرجة ان بنت خالي

ماتشوفني الا من عيد لاعيد علاقتنا مو ذاك الزود الموهيم

تناظرني حسيت بقلبها شي الاتفاجئت بسؤالها انتي لمووش؟!

عاد انا ينقال استهبل قلتلها لاااا >> بس فطست ضحك

وعرفتني قالت الا لمووووش هع هع

وخالتي والله تشوفني كل شهر يمكن شافتني وسلمت عليها وبعدها

انتبهت انو انا قامت تسب >> لاحظوو من الصدمه

قالت حسبي الله ........... وش انتي مسويه بعمرك هع هع

والكل كان يوقلي انتي مو لمووش وحده ثانيه كان احلى واروع

عيد بحيااااتي ولاحظو كان 61,5 لسى ماوصلت للخمسينات

وطبعآ بعد ماخلص العيد وجى وقت الغدا بيت اهلي وكنا

مجتمعين انا واخواتي وبناتهم والعيله الكريم كلهم..

>> كانو محظرينلي مفاجأة

بعد الغدا مسوين برنامج مسابقات وهدايا للعيد..

وبعدها طلعو هديه علبة مكياج من مكياجي راقيه ورايقه ومغلفه

بشكل روووعه وقالو من تتوقعون له هذي الهديه وانا بكل براءه

>> حق ماما

والكل يصرررخ حق لمووووووووووووووووووووش 

انا خلص بصيييح من الونسسس والشعور الخاقوقي وضميت اختي

وقلتلها عقبالتس >> دوبيه فديتها هع هع

وبسسس...

جد حمااااااس وقصة واقعية لتجربة وحدة من البنات وموجود معنا بالمنتدى الله يسعدها ويوفقها وياااارب يرزقنا مثل فرحتها وبنزول هاالشحوم
فوفو الاميرة
فوفو الاميرة
يوميات لاحد رجيم حليب وتمر واكلت معه نص سندوشت تونة


المويه 8 اكواب
الرياضة 20 دقيقة السير
101 101
ŠĥỜŚĥộ
ŠĥỜŚĥộ
  نكمل قبل وبعد الرجيم والشعور لا يوصف  قبلـ لما نجي نطلع رحله>> الله يعين الدوبيات لجينا نركب السياره طبعآ كنت ابلع ريقي اقصد غصتي من الالم  لقالو بل لمووو بتاخذ مكان وشكبره قطووه ورى مع البزارين ولامافي محل  مع ان يابنات مو انا الوحيده الدوبيه بس كنت حساسه من جميع النواحي لاني موراضيه عن نفسي وقسم في اسمن مني بقرايبنا.. الموهيم كنت لما اسمع اهلي يفكرون بطلعه جماعيه احاتي وين بيحطوني في محل لي ولا لا  وطبعآ بما اني آخر العنقود والخاله والعمه والبنت المدلعه غصب يدفوني بأي محل>>  بس ما اسلم من التجريح يوووه زحمه يووه السمان لازم تجلس جنبها نحيفه مايصلحوون مع بعض ومن هالكلام.. بعـد اووووم الونااااااااااسه تخيلووو وين لموووش تجلس قدام عادي تلبق بأي مكان الحين تغير الوضع يخلوني اخر وحده اركب واثقين ان اي مكان بدخل فيه ماشاء الله لصارت في طلعه البس العبايه قبلهم مانتظرهم يقولون هاه بتروحين خلي بعلك  يشغل مافي مكان لك  انا اعتبر هذي من اتفه الامور الي مرت علي بس شوفو كيف حصل في تغير وانامبسوطه فيه ومرتاحه.. الحمدالله لك يااااارب... قبلـ ياويل حالي لوقالو في طلعه او عزومه اوزواج بالله وش بلبس وش يضبط مع ذا الشحووووم!!! اكرهني وقتها اجلس افكر واحوس لان اصلا انا اشتري لمقاسي فقط يعني ماعندي قناعه بلبسي البسه عشانه يقيسني وبس الموهيم.. والله اجلس على الدولاب واحوسه حوووس البس واقط وانا كزااااا والنهايه تتوقعون وشووووو..... ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ البس اي زفت واروح واجلس بالعبايه واخش شحومي تخيلتو المنظر كيييف والنفسيه السيئه؟!! والزواج اذا ماكان من قرايبي مره ما اكشف!!!! واذا كان من قرايبنااا اجلس بزاويه وادعي ان محد يجي يسلم علي واوقف والكل يشوفني وش بيقلووون هذي لموووش الي كانت رشيقه >> كنت قبل الزواج 60بس الزواج لعب بي حتى العيد ماكنت ادخل للحريم داااايم انحرج من شكلي..!! بإختصار كنت اكره الزواره والمناسبات بس عشاني اكره نفسي وشكلي كنت دافنه جمالي بين شحوووم للأسف!! بعــد الله في طلعه اليووووم وطيرااان على الدولاااب احتار من كثر  الملااابس الكيوت الي عندي كل شي يناسبني كل شي فيه انوثه طبعآ لما اروووح اكون واثقه من نفسي وبقوووه واشيل العبايه واجلس واحط رجل على رجل >> برااااااااا  وربي يابنات وين كنت ووين صرت اهم شي اكتسبته هي الثقه بنفسي وكنت فاقدتها بقوووه.. بس ماتتخيلوو يابنااات الفرق الحمدالله يااارب لدرجة ان الناس وقرايبي مايعرفوني!! بعيد الفطر كان وزني 61,5 من بعد 92,5 تغيرررت بشكل كبيررررررر عند الكل لدرجة ان بنت خالي ماتشوفني الا من عيد لاعيد علاقتنا مو ذاك الزود الموهيم تناظرني حسيت بقلبها شي الاتفاجئت بسؤالها انتي لمووش؟! عاد انا ينقال استهبل قلتلها لاااا >> بس فطست ضحك وعرفتني قالت الا لمووووش هع هع وخالتي والله تشوفني كل شهر يمكن شافتني وسلمت عليها وبعدها انتبهت انو انا قامت تسب >> لاحظوو من الصدمه قالت حسبي الله ........... وش انتي مسويه بعمرك هع هع والكل كان يوقلي انتي مو لمووش وحده ثانيه كان احلى واروع عيد بحيااااتي ولاحظو كان 61,5 لسى ماوصلت للخمسينات وطبعآ بعد ماخلص العيد وجى وقت الغدا بيت اهلي وكنا مجتمعين انا واخواتي وبناتهم والعيله الكريم كلهم.. >> كانو محظرينلي مفاجأة بعد الغدا مسوين برنامج مسابقات وهدايا للعيد.. وبعدها طلعو هديه علبة مكياج من مكياجي راقيه ورايقه ومغلفه بشكل روووعه وقالو من تتوقعون له هذي الهديه وانا بكل براءه >> حق ماما والكل يصرررخ حق لمووووووووووووووووووووش  انا خلص بصيييح من الونسسس والشعور الخاقوقي وضميت اختي وقلتلها عقبالتس >> دوبيه فديتها هع هع وبسسس... جد حمااااااس وقصة واقعية لتجربة وحدة من البنات وموجود معنا بالمنتدى الله يسعدها ويوفقها وياااارب يرزقنا مثل فرحتها وبنزول هاالشحوم
  نكمل قبل وبعد الرجيم والشعور لا يوصف  قبلـ لما نجي نطلع رحله>> الله يعين الدوبيات لجينا...
انا اشششهد انه اللحظه اللي تقابلي فيها جماعتك وأهلك بعد النحافه لحظه رائعه وخصصوصا الكل فاتحن فمه عليك تقل مسسسويه انجاز او داخله مووسعه غنس خخخخخخخخخ بس بصراحه انا لو وصلت لهدفي اعتبره اكبر انجاز بحياتي وبصراحه بيني وبين نفسي قلت اذا وصلت لهدفي الـ هو 60 او 55 بنزل اسسوي لي شووووووبنغ واصبغ شعري وبدي كير ومنكير و حلاووووه وتنظيفات وحركات وتسسذا بدلع نفسسسي بسسسسسسسس بشرط اكون وصلت لهدفي > ياحليلي اسسوي لنفسي مكافآت هع :pinklove:


ان شاء الله ياااااااااااااااااااااااارب انحف بعوون الله :upsidedow