مساء الخيرااااااااات
رشاقتي سر سعادتي
الاحد .........نظام اسامه حمدي
فطور ...نص برتقاله
غدا .... صدر دجاج مشوي مع نص حبا طماطم وبرتقاله وببسي دايت
عشا .......صامولي مفرغ من حشوته نخاله و2 بيض مسلوق وسلطه وكاس شاي
مشيت نص ساعه
والمويه لتر ونص
mlook
•
هههههههههههههههه كلكم خير وبركة والنعم فيك :26: هلاااابك واهلا بااهل سورياااااا والله :heart: أنا بالسعودية كنت بريطانيا بعثة مع زوجي وحاليا رجعت للسعودية وارض السعودية الغالي :heart:هههههههههههههههه كلكم خير وبركة والنعم فيك :26: هلاااابك واهلا بااهل سورياااااا والله...
والنعم فيكي ياقلبي على اصلك تسلميليييييييييييييييييييييي
والسعودية منورة فيكي وباهلها حبيبتيييييي
ومتاكدة اللي بيعرفوكي وماشافوكي لهم فترة راح يحسو بفرق وينبهرو برشاقتك بس البسي شي ما يزيدك سمنة البسي شي ينحفك يعني اختاري فستان مناسب لجسمك ما يسمنك بس يبين انك رشيقة انا بحب الاسود الصراحة بحسه لون ملكي وبيخفي العيووووووووووووووب وبينحف وفي الوان كتير غيرو بيخفو العيوب وبينحفو انت وذوقك قلبووو
بتمنالك السعادة ويارب تنبسطي بالزواج
بس بدنا تقرير مفصل بس ترجعي
بالتوفيق قلبوووووووووووووو
والسعودية منورة فيكي وباهلها حبيبتيييييي
ومتاكدة اللي بيعرفوكي وماشافوكي لهم فترة راح يحسو بفرق وينبهرو برشاقتك بس البسي شي ما يزيدك سمنة البسي شي ينحفك يعني اختاري فستان مناسب لجسمك ما يسمنك بس يبين انك رشيقة انا بحب الاسود الصراحة بحسه لون ملكي وبيخفي العيووووووووووووووب وبينحف وفي الوان كتير غيرو بيخفو العيوب وبينحفو انت وذوقك قلبووو
بتمنالك السعادة ويارب تنبسطي بالزواج
بس بدنا تقرير مفصل بس ترجعي
بالتوفيق قلبوووووووووووووو
mlook
•
يومياتي
الفطوووووووووور.................... مافي مع اني صحيت بكير بس مالي نفس
الغدا ...............كمان متاخر لانو ماكان لي نفس للاكل
3 كباب لحم حجم صغير مشوي بدون زيت ابدا وصحن سلطة وبيبسي <<<< شموسة عديهالي والله بعرف لازم اخفف غازيات بس قلبي متعلق فيها ههههههههههههههه
سناك ............... قهوة تركية سادة
العشا ............. صحن فواكه عبارة عن تفاحة وكيوية وخيارة ودراقة وزوجي اكلهم نصهم اهئئئئئئئئئئئئئئئ بالعافية عليه
سناك............. نسكافيه لساما شربتو <<<<وقت الجوع لو ماجعت ماراح اعملو
رياضة 20 دقيقة مشي سريع مع التاباتا 4 دقايق
ماء .......... والله قلييييييييييييييييييل شربي للماء مابعرف ليش بحاول اشرب
تقريبا التزمت اني ما اكلت كتييييير اكلي خفيف اليوم
بس في لخبطة بالوجبات او ملغية عندي الوجبات الله يعين وانتظم
وسلامتكم
الفطوووووووووور.................... مافي مع اني صحيت بكير بس مالي نفس
الغدا ...............كمان متاخر لانو ماكان لي نفس للاكل
3 كباب لحم حجم صغير مشوي بدون زيت ابدا وصحن سلطة وبيبسي <<<< شموسة عديهالي والله بعرف لازم اخفف غازيات بس قلبي متعلق فيها ههههههههههههههه
سناك ............... قهوة تركية سادة
العشا ............. صحن فواكه عبارة عن تفاحة وكيوية وخيارة ودراقة وزوجي اكلهم نصهم اهئئئئئئئئئئئئئئئ بالعافية عليه
سناك............. نسكافيه لساما شربتو <<<<وقت الجوع لو ماجعت ماراح اعملو
رياضة 20 دقيقة مشي سريع مع التاباتا 4 دقايق
ماء .......... والله قلييييييييييييييييييل شربي للماء مابعرف ليش بحاول اشرب
تقريبا التزمت اني ما اكلت كتييييير اكلي خفيف اليوم
بس في لخبطة بالوجبات او ملغية عندي الوجبات الله يعين وانتظم
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
بنات اعذروني الاسبوع هذا عندنا زواج وتعرفو الحالة استقبال الضيوف :3_13_12:وتجهيزات العرس والمشاغل :3_2_21v:
أدعو وولي اطلع أحلى وحدة بالعرس :2thmup:والكل ينبهر بجسمي ورشا قتي وجمالي بسم الله علي خخخخخخخ&&&& وااااثقة الأخت :35: