حبيت افتح هالموضوع عشان نحط فيه انظمه وتجارب تفيدنا برمضان
ولتكملن<<متعوب عليها:42:
ما بداتوفيه خلال الفتره الماضيه وعشان مايضيع التعب
ونتحمس ويارب تطلع كل وحده رشيقه وباحلى لوك
لاتقولون بدري ترى مابقى الا خير :)
كل وحده تشارك بنظامها باذن الله برمضان الله يبلغنا فيه يارب ويعيننا على طاعته
يعني فطورك
سفره ثانيه للتعذيب
عشاك
سحورك
رياضتك
:26:اضاءه:26:
ما ننسى اهم شي اذكركم ونفسي بالعبادات و الاشياء المستحبه التي تقوم فيهابهالشهر الفضيل
زي الصدقه وحضور المحاضرات وصلة الرحم وقيام الليل وقراءه القرءان وترك ملهيات الدنيازي الاسواق ومتابعة المسلسلات
انا اليوم بديت اسوي رجيم 3 ايام بس تفاح اخضر لان ينظف القولون والكلى وهالشغلات ويارب ثبتني على هالشي
ومفكره اسوي رجيم سول الي خلط بين رجيم دشتي ورجيممها بس للحين ماعرفتله وايد ياليت الي عندها خبره فيه تخبرنا
وكل سنه والكل سالم يارب