لقيت هالرابط وعجبني عن طريقة السمبوسه عشان ما تشرب زيت

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=670133

عاد انا داخلة اشوف وش بتسوون في رمضان..

الحمد لله ما عندي زيادة وزن..بس خايفة من رمضان الله يبلغنا اياه..

وش السواة بالتوت والسمبوسة والقطايف والجبنية والكنافة واللي مدري وشو..

لا تقولون بالفرن..ممكن يوم يومين..بس اشوف العالم تاكل السمبوسة وتقول سمبوستهم قررررررر تشششش(تقرمش)وانا سمبوستي فرن ما تقول شي!!

خاصة اني اقوم بدري في رمضان..بالكثير 9 الصباح قايمة..وشغل البيت و الحين صيف النهار طويل..

يعني العام حاطة ببالي نظام بس مدري من يوم اسمع السمبوسة تقول قررررررتش انهار..!!

نظامي كان..

تمرة وكاس توت..وحبة او 2 من الحلى اللي موجود..

صحن شوربة..وحبة سمبوسة او ثنتين..


بعد التراوبح يرجع زوجي يتعشى وانا اكل حبة او 2 بالكثييييييييييير من المعجنات اللي حاطينها..بتزا او شاورما او اي شي..

وسلطة..

السحور..كاس موية ولا لبن خالي الدسم..


الانظمة ياكثرها بس من يصمل...!!

صحيح

انا افكر ايش رح اعمل حتى اساعد عتثبيت وزني

يارب تساعدني

تبارك الله انا مستحيل تكون عندي اراده برمضان خاصه اذا شفت البيتزاء اذووووب بس يارب تعطيني الصبر

هههههههههه وحنا وش ذبحنا سمبوسه ولقيمات تقرمش وبيتزا بجبنه ذايبه خخخخخخ
هذا اللي تفخنا وبدل ماننحف برمضان نزيد كيلوااااااات
نظامك حلو بس انتبهي للمقليات والتوت استبدليه بالعصائر الطبيعيه
واصملي اذا تبين الزين


شوفو دام الواحد في بيته يقدر يتحكم بنظامه ويفكر للعيد كيف بكون انا رشيقه الكل منبهر فيني ولادبه يضحكون على خخخخخ



هذا بلا ابوك ياعقاب وش انا قلت فوق :icon33:
البيتزاخليها مره بالاسبوع لاتنسين كلها دهون وخميره والله يعطيك الصبر