فعلااا تمارين جدا ممتازة
اصلا المدربة هذي بقووة خطيرررررة صح متعبة ف البداية بس بعد كدا شي تاني خصوصا لو كانت روتين يومي
اصلا المدربة هذي بقووة خطيرررررة صح متعبة ف البداية بس بعد كدا شي تاني خصوصا لو كانت روتين يومي
الصفحة الأخيرة
الله يوفقك يالعسل
بنات المراحل الثلاثه موجوده كلها عاليوتيوب