اختي بتت الكويت مشكورة على الموضوع الدي افادني كثيرا لي اسبوعين الان وانا اتبع النظام ما شاء الله فقدت 9 كيلوغرامات جازاك الله عنا خيرااختي بتت الكويت مشكورة على الموضوع الدي افادني كثيرا لي اسبوعين الان وانا اتبع النظام ما شاء الله...
توته! :
ماشاء الله الرجيم هذا كله اكل اتوقع هذا الرجيم يتخن ماينحف كيف 5 همبرجر و10 نقانق و4 بيض؟؟؟ رجاء وضحيلي الموضوع عشان افهم يمكن مافهمت قصدك وشكراماشاء الله الرجيم هذا كله اكل اتوقع هذا الرجيم يتخن ماينحف كيف 5 همبرجر و10 نقانق و4...
حبوب الاوميغا 3 هيه نفسها حبوب زيت السمك لانه اللي عندي مكتوب عليها اوميغا 3 ومكونها الرئيسي زيت السمك :(حبوب الاوميغا 3 هيه نفسها حبوب زيت السمك لانه اللي عندي مكتوب عليها اوميغا 3 ومكونها الرئيسي زيت...
الخضار المجمده تحتوي على (جزر - بزاليا - فاصوليا) وكلها ممنوعه
زبدة الفول السوداني مسموح بملعقة وحده (كبيرة )