rayouna :

ام عباده انا بلشت بالرجيم من امبارح السبت وفيه تجمع بالصفحه الاولى بالمنتدى لرجيم عذاري دخلي فيه عشان نشجع بعض وعلى فكره انا سويته نصف الشهر الماضي ونزلت عليه بس كنت اخبص شوي انا ناويه التزم هاذي المره عن جد هو رجيم كتير حلو وما يملل انا بانتظارك في التجمع

ام عباده انا بلشت بالرجيم من امبارح السبت وفيه تجمع بالصفحه الاولى بالمنتدى لرجيم عذاري...

امواج البحار :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بنات وشنو اخباركم :a_smil17: جلنار ام عباده دبوووووووه مظلومة وايد وكل البنات ان شاالله طيبين :llove: ومبروك للبنات النازل وزنهم :icon28: وبالتوفيق ان شاالله للبنات يلى مانزل وزنهم :27: ويارب ان شاالله موفقين وتشدو الهمة فى المسابقة التاسعة :biggthump مش هاسجل فيها لكن ان شاالله اتابع معكم علشان لما تبتدى هايكون فاضل حوالى 10 ايام واسافر :) :26: :26: :26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بنات وشنو اخباركم :a_smil17: جلنار ام...

مظلومة وايد :

النتيجة السادسة والأخيرة رقم المتسابقة:36 الإسم:مظلومة وايد الطول:162 الوزن قبل المسابقة:88 الوزن بعد الإسبوع الأول:87.400 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 86.400 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 87 و و و 500 جرام الوزن بعد الاسبوع الرابع: 87 و400 جرام الوزن بعد الاسبوع الخامس :ما بتصدقون النتيجه 85.600 بس الوزن بعد الاسبوع السادس : 84 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم عذاري هل مارستي الرياضة؟ اذكريها 100 نطه أو أكثر وشويه رياضه خفيفه ولكن ليس كل يوم بين يومين هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لأ بتاتا أي ملاحظات على الإسبوع الأخير؟ لو ما خبصت اليومين كان نازل وزني أكثر لكن الريجيم عجبني وبكرره مره ثانيه وبالتوفيق ياحلوات في المسابقة الجديدة ونشوفكم هناك باي

النتيجة السادسة والأخيرة رقم المتسابقة:36 الإسم:مظلومة وايد الطول:162 الوزن قبل...