-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 562
متابعة النقاش، صفحة 562
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
رجروجا@rgroga
سامارا@samara_1
الأخت العزيزه/ يقين كيف حالك ,,, وكل عام وأنتي بألف خير وسلام..... ان وزنك يزيد عن الوزن المثالي ب 28 كجم وتحتاجي لممارسة نظام غذائي+ رياضة المشي لمدة ساعه على الأقل يوميا+ الاراده. وقبل تحديد النظام الغذائي أريد معرفة …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.