شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

71
  1. :26: :26: :26:

    الحمد لله بردها الله بالعافية

    الله يكثر من أمثالك يالوجه السمح

    الله يجزاك خير و ينحفك بدون تعب

    تصدقين كان قلبي بينفجر و انا أفتح الصفحة خفت أشوف ردك و تكوني زعلانة:26:
  2. @am_alfath_1

    صاحبة الموضوع
    ديــــــــــار
    هههههههههههههههههههه
    لهدرجه صرتي تخافين الله لايلوم اللي يلومك
    صاير فيه بالمنتدى وحوووووووووووووووووووووش
    تسلمي ياقلبي الله لايجيب زعل


    تدرون وش هي الكارثه
    لي فتره اهرب من الميزان قدام عيني واتحاشاه
    وفي الأخير طلعت عليه وليتني استرحت


    وزني زاد في شهر تقريبا




















    5كيلو

    صرت 80 قسما بالله بغى يغمى عليه
    اول مره في حياتي اشوف هالرقم
    ياربي ترحمني برحمتك يارب



    والحين انا لساتني ملتزمه ومرجمه
    ^
    ^
    حلوه مرجمه


    هاااااااااه وينكم يا حلوااااااات
    وخلاص بدون حلفان وش رايكم العزيمه هيه الأساس
  3. ذكرتيني ياقلبي يوم كنت بثالث ثانوي جاني عريس يهببببببببببببببببببببل ماشالله حلو ومزيزن ياااااااااااااااااخذ العقل من جماله سبحان الله الله يحميه لأهله ،، وكنت مليانه شوي وابغى اسوي ريجيم مالى قادرة قمت وجبت القرآن وحلفت عليه اني ما آكل غير الخضار والفواكه لمدة شهر كامل 30 يوم ،،،، تعرفي ايش النتيجه























































    نزل وزني 13 كيلو والله العظيم بس آكل جميع انواع الفواكه اللى ربي خلقها بس بين كل نوع ونوع ساعتين وكنت آكل خضار - سلطه
    باقي الأكل لأ
    جربي وان شالله تستفيدي يا قلبي ...
  4. @ord_aashk

    روقي حبيبتي وهدي اعصابك المهم ارتاحي نفسيا
    السمنه بعد الزواج او الحمل شيء طبيعي
    انا سمنت بعد زواجي وخلاس سنه ونص 20 كيلو
    انتي معقده الامر ومهولته عشان كذا تحسين بالجوع....مثل اي وحده بعد ماتقرر الريجيم تنفتح شهيتها على الاكل....الاحباط اللي فيك هو اللي يخليك تاكلين بشراهه
    هدي نفسك اهم شيء النفسيه تكون مرتاحه...وبعدين اختاري ريجيم يناسبك ولايكون صعب بالبداية
    وسويلك برنامج للمشيء والرياضه وصدقيني اذا ارادتك قويه بتنحفين...الاكل مو طاير على قولة البنات
    اعمارنا اللي بتطير اذا استمرينا بهالاوزان...والله يوفقك اختي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.