السلام عليكم بنات
جيكوا هذا السايت بيعجبكم حيل ,انتي بس حطي الوجبات اليومية واهوا يحسبلك السعرات الحراريه الي تاخذينها
وهم يحسب اشكثر انتي محتاجه سعرات حراريه حسب عمرك ووزنك ومنها تقدريت تعرفين اشكثر مفروض تتقللين من اكلك علشان تضعفين
اتمنى انه يفيدكم
www.fitday.com
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومدد كلماته
نسيت اقولكم(ادعوا لي بالزوج الصالح )قولوا امين يارب)
:26: :26: :26: :26: :26: :26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- الله يعطيك العافية حبيبتي
- يسلموووو غاليتي :)
- المشكله انه انجليزي
وانا يا دوب اعرف يس ونو واوكي مثل جحا
مشكوره اختي - جزاك الله خير
والله يعطيك العافية حبيبتي - مشكورة على هالمعلومة
وفيه سايت ثاني استخدمه حاليا روعة..
يعطيج وجبات مقترحة وأهداف ويحسب لك الكالوري ووايد أشياء..
www.sparkpeople.com
فعلا مفيد.. أتمنى إن يفيدكم..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.