💖💖قروب صحتي و رشاقتي مع الصيام المتقطع 💖💖

ايوة الاسبوع هذا فيه تخبيص
انا انشغلت بتنظيف العيد ومشاوير

امس تقريبا ماشية تمام
و اليوم فطوري كان تمام اكلت بيض و مرتديلا
بس خبصت شوي في وجبة العشا لاني كنت في زيارة
الرياضة موقفتها
بكرة ان شاء الله اعوضها و التزم لين العيد

أهلين حبيبتي ام عبود نورتينا يا قمر
الله يعيننا على شغل البيت اللي ما بيخلص

صحة و هنا حبيبتي
و معوضة باذن الله المهم الاستمرار
موفقة يا قمر

تحدي اسبوع بدون سكر

انا اليوم اكلت وجبة وحدة الساعة اثنين الظهر اكلت شوربة خضار و كأس لبن قليل الدسم و قطعة بطيخ
و بعدها بدأ وجع ضرسي الله لا يوريكم سقط الحشو من شهرين يمكن و خفت اروح من كورونا و هلأ طول الوقت على مسكنات و الدواء المخدر للسن و بكرة باذن الله اروح طبيب الأسنان
دعواتكم بنات ما في شي بالدنيا اخاف منو مثل طبيب الأسنان لما ادخل عندو احس اني رح افقد وعيي و الله ميتة من الرعبة دعواتكم 😭😭😭😭