مرحبا بجميع عضوات عالم حواء..
عزيزتي د.هنادي
انا متزوجة ولدي طفلان وعمري 29 سنة طولي 160سم ووزني 70 كجم.
اعاني من السمنة بعد انجابي طفلي الثاني بعملية قيصرية
نقص وزني 8 كيلو في شهرين من خلال اشتراكي ب هيلث ووتشرز
ثم رجع وزني مرة اخرى
لا اكل الان سوى وجبة واحدة رئيسية
لا امارس اي نوع من الرياضة
توقفت عن تناول حبوب منع الحمل منذ شهريين
لست حامل ولا مرضع
اتوقع اني اعاني مجددا من القولون
وسمنتي الزائدة في معدتي وبطني
لا يوجد في تاريخ العائلة احد يعاني من السمنة المفرطة
شكرا لكي مقدما....
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 570