أختي في الله عليك أولًا: سؤال الله العون حتى تستطيعي الوصول لهدفك إن شاء الله ثانيًا: إسألي الله أن يسمنك، فإننا لابد أن نستعين بالله و نسأل الله كل ما نريد
أما ما يسمن فعليك بشرب حليب مع الموز بالخلاط و أضيفي "7 تمرات اللي كأن فيه عسل" وعسل و أشربي ثلاث كاسات الصباح و ثلاث المساء<< الطعم جنااااان و عليك أن تتحملي و تواصلي إلى أن تصلي للوزن المرغوب إن شاء الله