<<<التعرف على الحالة الصحية من خلال نسبة الدهون بالجسم >>>>

عفواً دكتورة
محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -): 91
محيط الرسغ (المعصم):14
محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع):23

عفواً دكتورة
محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -): 91
محيط الرسغ (المعصم):14
محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع):23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي ما هو عمرك ؟؟؟

السلام عليكم
:)

العمر : 23
الطول: 160سم
الوزن: 80 كيلو
محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -): 130 سم
محيط الرسغ (المعصم): 16سم
محيط العضد: 31,5 سم

يا دكتوره انا مشكلتي كلها فالجزء السفلي .. هل يوجد رجيم معين للجزء السفلي من الجسم .. او ادويه او كريمات تساعد على النزول؟

السلام عليكم دكتورة

في مرة عطيتك قياساتي بس كنت ملخبطة بقياس معين

المهم

الوزن :62
محيط الخصر :72
محيط العضد :30
محيط المعصم :15

محيط الحوض :97

يعني دكتورة بتصور لحد هون القياسات جيدة وبتمنى اعرف نسبة الدهون

لكن المشكله عندي انه محيط البطن :92

والاوراك (مابعرف اذا هيك اسمها ) :100

وانا مداومة اغلب الايام متل ما قلتيلي عالخل مع الماء

شو بتنصحيني كمان