تجمع جديد ومشوار جديد لتحقيق حلم الرشاقة👌🏻

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رمضان كريم ..كل عام وانتم بالف خير ينعاد عليكم و على الامة الاسلامية بالف خير و سلامة
ان شاء الله تتحقق كل أمانيكم الطيبة ودعواتكم الحسنة وما يفوت رمضان الا و انتو واصلين لاهدافكم بالصحة و السلامة
🌷🌱🌼🌱🌷
💐💐💐💐💐💐💐💐

وبالنسبه لنظامي ليلة رمضان الاثنين
صمت صيام تطوع
والمغرب قهوه مع ٣ تمر بملعقه صغيره طحينه+شاي بدون سكر مع ٣ حبات بسكوت دايجستف
بعد صلاة العشاء مشيت ساعتين وبعد المشي موز مع سلطه
السحور توست بر محشي جبنه مثلثه حطيت عليه ملعقه صغيره بذور الشيا +دجاج مشوي
والماء تم لترين الحمدلله✅✅

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..🍃
اللهم آميين
حبيبتي إخلاص ألف شكر لك💝
تسلمين على لطفك ودعواتك الطيبه✨🌷🌷

برافو عليك ماشاءالله ممتازه🤩

بنات أنا متحمسه بوزن على نهاية رمضان إن شاءالله
ليلة العيد ههههههههههههه علشان تكون فرحة العيد فرحتين أحس بنبسط أكثر بالنزول بيكون
نزول كثير إن شاءالله
واحس واثقه بالنزول بإذن الله لأني ملتزمه صح الله يتمم علي وعليكم يارب💪🏻💪🏻💗💗💗💗