تجمع جديد ومشوار جديد لتحقيق حلم الرشاقة👌🏻

سيم سيم 😭😭😢😢 امس ندمانة مرة خبصت كثير سويت فطاير وترافل المنجا ياسلالام سلم على السعرات 🥵🥵 واكلت ماقصررت اتوقع النقص اللي نقصت كله رجع 🥸🥸🥸🥸🥸🥸🥸

مالي وجه اكتب يوميات امس الجمعة بعتبرها مفتوحة


واليوم باذن الله رجعة قوووية ان شا الله ☺️☺️☺️


اشوفكم باذن الله بعد السحور وباذن الله بيكون يوم جميل

ياللا ياللا يابطلات 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼


الهمة الهمة خلونا نتخيل صبح العيد باذن الله واللبس الجميل


والاهم من هذا كله الثقة العاااالية ادخل السوق واختار اللي خاطري فيه


يارب يارب اشوف الستينات يوم العيد باذن الله واحقق حلمي بحول الله وقوته 😍

احم احم كنت عند كلمتي وقد التحدي والحمدلله يومي تمام التمام 😍😍😍😍😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

الفطور الاول ٣ تمرات وقشطة لايت وكوب موية
الفطور الثاني شوربة شوفان وسمبوسة جبن لايت وبيض
وكوب عصير شمندر بالبرتقال
بعد الفطور بساعة كوب قشر مع كمون وزنجبيل
سناك سلطة خضراء وصحن مهلبية
السحور موزة
وهالحين باخذ كوب شاي اخضر وزنجبيل ونعناع


مشيت ساااعة وسويت رياضة منوعة ٢٠ دقيقة 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏼👏🏼👏🏼