-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

جزاك الله كل خير يادكتوره هنادي
والله يجعل كل هذا بميزان حسناتك
وان شاء الله راح اتابع معاك بشكل شبه اسبوعي
ولك مني جزيل الشكر

السلام عليكم
عمري 25
طولي 157
وزني 104
انا ام لطفلين 5سنوات و5 شهور ام مرضع
الرجيم الي جربته الكيميائي و السعرات والبروتيني فشلت في كل الرجيمات لانه ما عندي عزم قوي بس الحين
نعم عندي عزم قوي هذي المره لانه وراي عرس اخوي فحابه انزل من وزني الى 75 في 6 شهوور
احب امارس الرياضه المشي الايروبكس بس حاليا ما فيه وقت
انا حامل ( G6PD) وفصيله الدم( O)
اتمنى اننك تفيديني ولك جزيل الشكر

السلام عليكم
كيفك دكتوره
انا رديت على الاسئله اللي سألتيني بس ما رديتي عليا
وعشان كذا راح اكتبلك من جديد
انا عامله رجيم وما نزلت الا 4 كيلو في ثلاث اسابيع(الرجيم هورجيم 30 كيلو في 9 اسابيع)
طولي 154
وزني قبل الرجيم 108 (وحاليا 104):icon33:
عمري28
متزوجه وعندي بنتين (ولاداتي قيصريه)
لااشكو من فقر الدم او نقص الكالسيوم
احيانا اشعر في الالام في اعلى المعده لا امارس الرياضه ولكن اعمل كثير في المنزل


عملت رجيم زمان(قبل 7 سنين)وهو رجيم اسامه حمدي ونقصت تقريبا 15 كيلو
سؤال كمان ليه وزني بطيء في النزول وايش رأيك في رجيم التمر واللبن
وهل حبوب جلوكوفاج لها اضرار لغير المصابين في السكر
الف شكر لك ياالغاليه والله يعطيك العافيه

يسعد صباحكم ..
بصراحه مستغربه كثير .. كنت مضيفه مشاركتي
هنا من يومين لكن للأسف غير موجوده ..
بس مو مشكله .. راح أكتبها من جديد
وأحب أشكرك من كل قلبي يا دكتوره على مجهودك
الرائع ..
غاليتي أنا عمري 36 سنه لي طفلين
وزني الحالي 66 كيلو
طولي 160
فصيلة دمي +A
مشكلتي وزني مو راضي ينزل مع العلم
أكل بكميات قليله ومتقطعه طول اليوم
وممكن أجلس يوم على وجبه وحده وعارفه أنه غلط
بس محتاجه تنظيم لغذائي ونوعية الغذاء المسموح
تحيه لك من القلب ..