الســلام عليــكم ..
يابناات انا ابي من خبراتــكم ..
أنا طوال عمري ونا دبيه:30:
بس هالسنه صرت دبيه بقووه .. الحين وزني 78 وطولي الضاهر انه 163
----
وش راايكم يابنات وش الرجيــم الي تنصحونني فيه ؟
\\
وابي اسئلكم .. أقدر أنحف 10 كيلو ب شهر ؟؟
باللهي اذا في أحــد دخل الموضوع وسوى رجيم ونحف عليــه يفيــدني والله يجزاها خيــر
...
وبسئلكم عن ردكتيل .. من قد جربته .. صدق انه يطيـح الشـعر ؟
+
اذا نحفت راح يكون جسمي مترهل ؟
أبـــــــــــــــــي أنــحف 20 كيلو :( ابي اصير 57:42: تهقون أقــدر ؟؟
وكم المده الطبيعيه .. الي انقص فيها 20 كيلو مع رياضه 45 دقــيــقه (مشــي)
+
من تبدء معي ونصير نشيك بين فتره وفتره على اوزاننا عشان نتــشــجــع فزعتكم يابنات :(
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11- شوفي موضوع بنت شربت أكاديمية الرشاقة والله كل شي راح تلقينه اهناك
سمبوسةَ الكويت^^ شوفي موضوع بنت شربت أكاديمية الرشاقة والله كل شي راح تلقينه اهناك
استخدمي دوا عشبي اسمه الفايتوشيب دوا امن وما منه خوف صديقتي استعملته ونزلت من 120 كيلو الى 67 في سنه وما استعملت غيره وهالدوا متوفر بالامارات تحصلينه على هالرقم 00971507273218- طيب شكرااا
- ياكثر الرجيمات طبي وتخيري
- حبيبتي خففي وعليك بالرياضه
وان شاء الله تقدري توصلين للوزن اللي تبينه
بس احذري من بعض الادويه واستشيري طبيب قبل استخدامها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.