متابعة النقاش، صفحة 615
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ام يوسف'@am_yosf_22
هلا وغلا بدكتورتنا .. يسعد أيامك .. دكتوره الأسباب اللي أكيده في عدم نزول الوقت هي 1- عدم تناول المواعيد بانتظام ( بس حاليا بدأت أنظم طريقة الأكل ) 2- اللجوء للأدويه والوسائل الغريبه لانقاص الوزن (الحمدلله قطعتها من فتره شهرين أو أكثر )…
هادئة البال@hady_albal
الأخت العزيزه/ يقين كيف حالك ,,, وكل عام وأنتي بألف خير وسلام..... ان وزنك يزيد عن الوزن المثالي ب 28 كجم وتحتاجي لممارسة نظام غذائي+ رياضة المشي لمدة ساعه على الأقل يوميا+ الاراده. وقبل تحديد النظام الغذائي أريد معرفة …
((ام ليان))@am_lyan_22
تي تي تي زي مارحتي@ty_ty_ty_zy_marhty
غروووده@ghrooodh
شكرا لكي يا حبيبتي:26: والله العضيم كيفيتي ووفيتي وجزاكي الله خير الجزاء ان شاء الله راح اعمل بنصائحك واجعلها اسلوب حياتي الجديدة بس حبيبتي كم ينزل هذا النضام مع مش سريع لمدة نصف ساعة او ساعة يوميا وبلنسبة لمشكلة البطن ماجاوبتيني الله يو…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.