شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  2. @nor_alaayd

    مرحباااااااااااا دكتورة
    انا انتهيت من الاسبوع الثاني
    قبل ما ابدا كان وزني 73,3
    والآن 71,5
    كنت مهملة شويه بالرياضه لكن خلاص راح انتظم
    راح استمر على نفس النظام لحد ما توجهيني
    باني استمر عليه او تعطيني نظام ثاني وبانتظار ردك
    الله يعطيك الف عافيه على جهودك

  3. @mdad_alroh

    نور العيد
    مرحباااااااااااا دكتورة انا انتهيت من الاسبوع الثاني قبل ما ابدا كان وزني 73,3 والآن 71,5 كنت مهملة شويه بالرياضه لكن خلاص راح انتظم راح استمر على نفس النظام لحد ما توجهيني باني استمر عليه او تعطيني نظام ثاني وبانتظار ردك الله يعطيك ا…
    السلام عليكم دكتورة هنادي

    عندي سؤال بخصوص الملح قليل الصوديوم low sadium salt هل هو فعلاً أقل ضرر من الملح العادي ؟

  4. @the_dark_moon

    د.هنادي جابر
    يا هلا ومرحبا فيكي يا حبيبتي والطريقه الصحيحه لشرب الماء تكون قبل تناول الطعام او بعده بساعه على الأقل وهذا لا يعني ان نحرم انفسنا من شرب الماء اثناء او بعد الطعام مباشرة وانما في حدود اوكي يا حبيبتي واليكي يا غاليتي الوصفه التاليه ف…
    يسعد أيامك يا دكتوره ويحفظك يارب .. ما قصرتي
    والله يتمم على الجميع بالخير ..
    وكل عام وأنتي بخير وجميع الأمه الأسلاميه
    ’’’

  5. @hady_albal

    The dark moon
    يسعد أيامك يا دكتوره ويحفظك يارب .. ما قصرتي والله يتمم على الجميع بالخير .. وكل عام وأنتي بخير وجميع الأمه الأسلاميه ’’’
    دكتورة حبيبتي بدي أسألك عن أختي تبلغ من العمر 27 سنة ... طولها 163 ... وزنها 98 وهي بحاجة إلى ريجيم لأنها ذات إرادة ضعيفة
    فبماذا تنصحيها لا تتأخري علينا يا دكتورة - لو سمحت -
    علماَ أنها تأخذ دواء لحالتها النفسية وكان الدواء يؤثر على هرموناتها وخصوصا هرمون الحليب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.