شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,819
  1. الرشاقة مطلوبة
    والاخوات اللى مش نحاف يعنى اقصد قوامهم مليان شوية برضة حلوين وزى البط والوز الغالى
    كل انسان يكون المهم حلو فى نظر نفسة والاهم صحته البدنية والنفسية والرجالة لهم اذواق مختلفة ومش كل نحيفة رشيقة وشوفوا مشية الست او البنت تعرفى الرشاقة حتى ولو مليانة حبتين وايش رايكم يااخواتى عشان اخوانا لا يزعلوا لو معرفوش يعملوا رجيم
  2. @groh_alalm

    السلام عليكم
    شلونكم بنات انا حابه ابدء من بكرة باذن الله الخميس ريجيم السوائل احس نتايجه حلوة وينقص الوزن وش رايكم مين حابه تبدء معي نبدء هالريجيم هو يبيله قوة ارادة شوي وان شاء الله احنا قدها وقدود
    يعني تشربين شوربات على انواعها وطوفي ونسكافيه وعصائر واي شي سائل حتى زبادي ماتتقيدي بشي
    انا عارفه مو جايبه شي جديد بس حابه اتشجع معاكم
    اتمنى من المشرفات ماتحذفونه هنا في موضوعين عن ريجيم السوائل اول واحد حق العضوة العزيزة ظل السلام والثاني للأخت عنيدة وتعاند بس انا اشوف هالموضوعين كبار واضيع بينهم:( رجاء الله يسعدكم لاتحذفونه ولاتقولون مخالف انا كله بسويه 20 يوم او15 يوم بعدها خلاص مابكمل بس حابه انقص ضروري جدا في هالأيام
    اتمنى القى احد اكمل معاة الريجيم ونبدء بدايه قويه:) :) :) :)
    وبكتب يومياتي من بكرة
  3. @rym_41

    جروح الالم
    السلام عليكم شلونكم بنات انا حابه ابدء من بكرة باذن الله الخميس ريجيم السوائل احس نتايجه حلوة وينقص الوزن وش رايكم مين حابه تبدء معي نبدء هالريجيم هو يبيله قوة ارادة شوي وان شاء الله احنا قدها وقدود يعني تشربين شوربات على انواعها وطوفي …
    موفقه جروووووووووووحه وان شاء الله تنقصيييييييييييييييين
  4. @groh_alalm

    جروح الالم
    السلام عليكم شلونكم بنات انا حابه ابدء من بكرة باذن الله الخميس ريجيم السوائل احس نتايجه حلوة وينقص الوزن وش رايكم مين حابه تبدء معي نبدء هالريجيم هو يبيله قوة ارادة شوي وان شاء الله احنا قدها وقدود يعني تشربين شوربات على انواعها وطوفي …
    ريم مشكوووورة بيسمع من بؤك ربنا ان شاء الله يارب
    وان شاء الله بعد انتي تنقصين ترى اتحرى النتيجه بدخل بشوفكم الصبح بالموضوع كم نقصتوا
  5. جروح الالم
    السلام عليكم شلونكم بنات انا حابه ابدء من بكرة باذن الله الخميس ريجيم السوائل احس نتايجه حلوة وينقص الوزن وش رايكم مين حابه تبدء معي نبدء هالريجيم هو يبيله قوة ارادة شوي وان شاء الله احنا قدها وقدود يعني تشربين شوربات على انواعها وطوفي …
    جرووووووووووووووووحه .... أففا علييييييييييييييك ويييييييييييين رحت أنااااااااااااااااااااااا

    خلاااااااااااص يا قلبي من بكره يعني بكرررررى ريجيم سوائلللللل بس اتوقع اسويه 8أيام لأن من بعدها امتحاناتي راح تبدأ وأحاول بقدر الإمكان أكمل 15 يوووووووووم وهالشيىء راجع لبنات المنتدى إذا تحمسوووو وتفاعلو تحمست وكملت 15 يوم بالراححه .... وإن شاء الله يتضمن ريجيمنا يا جروووحه مثل ما عهدنا بعض (الشوربه الحارقه ) وبأضع بقدونس بدل الكرفسسسس وبانتظااااااااار حماااااااااااس البناااااااااااات ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.