يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007 (1)
متابعة النقاش، صفحة 77
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,010- ياقمرهم ياشهد وعسل انتي شمعه المسابقه وحبيت ابارك للبنات الي نزلت اوزانهم وعقبال 70 ثم 60 امين يارب انحف انا وكل والبنات في المجموعه
حنان حداد انا عضو جديدة في المنتدى :26: :26: ومش عارفة اذا كان فيني اشاركم في المسابقة بعد أو لا وإذا لا بحب اشجعكم، واخبركم أني قدرت انزل وزني من 104كيلو حتى 85.5 كيلو ولكن المسالة بها اردة قوية وكل ما أخسر حوالي 8 كيلو كنت اغير النظام اللي بمش…
ماشاءالله لاقوة إلا بالله
شدي حيلك هاااااااانت والله يوفقنا وإياك غاليتي- رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة: 41
الإسم:ضاااع اسمي
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الإسبوع الاول:86
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتتره ؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اشتركت في نادي
استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا بس سويت تحاليل والدكتوره بتصرف لي بكرا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ بصراحه انصدمت من وزني بس الكتوره قالت عادي لانك جديده على التمارين وعضلاتك صارت تشد واخذت وزن تقول الاسبوع الجاي بتنزلين اكثر ان شاء الله - شخباركم بنات ويا السبوع الثاني..لا تنزل همتكم لأنكم شجعتوني وانشالله غقب اسبوعين اطلع من الثمانين...قولو انشالله كلنا نطللللعععععع و نفتك من هاللوزن ..وافشيلتااااه احنا بنات و انوثة هئهئ و ثمانيناات الله يساعدنا
- السلام عليكم
شهد وعسل الله يبارك فيك
اخباري امس واليوم عطيت نفسي راحة من الرجيم
وان شاء الله اليوم ابتدي من جديد و اليوم الاثنين بصوم ويارب اوصل لـ75
وبالتوفيق للجميع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.