تغذية الحامل ---- أخصائية التغذيه// هنادي جابر

اختي الفاضله هنادي

الف الف شكر على هالمعلومات القيمه وانشالله ببتدي اطبقها من اليوم

يعطيج العافيه وما قصرتي اشكر لك سعة صدرج

غاليتي الاخت هنادي:26:
بارك الله جهدك الرائع جدا 0000 وصبرك الجميل على اسئلة الاخوات 000 ودلع بعضهن00 وتدللهن عليك 000 وكلهن عشم بك وبذوقك
شكرا حبيبتي
سؤالي لك0000 انا حامل ببداية السابع قبل ايام شعرت بالالام غير طبيعيه بالمعده
شد000 وتقلصات000 وغازات00 واشعر كان المعده ستنكمش ارغب بالاستفراغ الدائم000 والالام لا تبارحني
علما ان عمري 39 عام وهذا حملي الثالث وسوف اسافر لامريكا للانجاب خلال الشهر القادم
وخائفه جدا من الم معدتي
مع انني لا اكل اي شيئ منذ يومين واعتمد على الفواكه المجففه كما نصحتي الاخوات ولكنني احس بالالام لغاية الان والشعور بالحرقه والغثيان والالم
انصحيني يا غاليتي ارجوك

:26: ولك مني اجمل دعاء ان يحفظك الله سبحانه وتعالى ويحقق امانيك جميعا:26:

السلام عليكم اختي هنادي
ياقلبي يمكن أكون داشه عرض بينكم لاني مو حامل
بس محتاجه ضروري ضروري لرجيم وانا حاليا أرضع بنتي رضاعه طبيعيه
وانا محتاجه رجيم للمرضعات
وراح اقولج جم شغله
فصيلة دمي -o
وطولي 163
وزني 76
بصراحه ما استغني عن البيبسي والكاكاو مادري شسوي :(
ودي اقطع منهم بس مو قادره:(
انا من النوع آكل كورن فليكس هل يسمن؟؟؟؟؟
سمعت عن الروب ان ينحف الجسم وحلو بس للحين ماسويت الرجيم
والله أحس ماعندي اراده صارلي سنين وانا اقول من يوم السبت بسوي رجيم وهالسبت مادري متى ايي:22:
ناطره ردج يالغاليه

:26: :26: :26: :)

:) :26: :42: