شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,010
  1. @doltshy

    هلا والله شهد وعسل صباااح الفل

    والله يا اختي انا ما جربته بس انا اشوووف الريجيمات كلها تشابه اللحين مافي الا نتوكل على الله واكمل بس بخفف من التوووست اخاف اسمن والله ما صدقت كنت 92 بعد رمضان واللحين الحمد الله 85 والله مابي كل التعب اللي تعبته ونزووولي البطيء ارجع اسمن شربت بذرة الكتان قبل الفطور وعقب الفطور شربة شاي اخضر واللحين بشرب مرامييييه وان شاء الله يبيييين

    بس والله اني خايفه من الدورة وثبات الوزن وباجر معزووومه بس اعتذرت ما ابي اخرررب ولا يغصبوووني اكل وانا ما ابي لاحقه على العزاااايم
  2. @doltshy

    شهد وعسل
    دولتشي صباح الخير والارادة القوية حبيبتي اريد ان اسالج شلون تستخدمين بذرة الكتان؟؟؟ هل تساعد في نزول الوزن؟؟؟ الله يعطيج العافية :26: :26:
    شوفي ياقلبي انا الاسبوع اللي فات شربتها تقريباً يومين ونقصت من وزني كيلو و7 غرام مع الريجيم طبعاً وعقب ماتركتها مانقص واللحين رجعتلها

    انا طريقتي اطحنها قبل الاستعمال مباشرة لا تطحنينها وتخلينها لا اطحني كل يوم ملعقتين للاستعمال اليومي لان قالولي مو زين تطحنينها وتخزنينها
    واخذ ملعقه كبيرة واغليها مع الماي 5 دقايق واشربها على الريق وقبل العشا

    واليوم ماحطيتها مع ماي حطيتها مع الحليب صديقتي تقووول اللي يشتغل بارض الطبيعه قال اخلطيها مع الشوربه الحليب السلطه كيفج حسب المزاج بس باجر برد افوحها واشربها وان شاء الله تنفع
  3. @ksr_mn_skr

    صباح الخيييييييييييييييييييييييييييييير
    أمس في الليل ما تحملت
    دخلت المطبخ وخربطت بالأكل..
    بس إن شاء الله اليوم بكمل عااااادي ولا جنه صار شي..
    وإن شاء الله أنزل هالإسبوع مثل الإسبوع إلي فات..

    يالله يالغاليات شدوا حيييييييييييييييييييييييييييييلكم...........................
  4. @shhd_oaasl

    دولتشي
    شوفي ياقلبي انا الاسبوع اللي فات شربتها تقريباً يومين ونقصت من وزني كيلو و7 غرام مع الريجيم طبعاً وعقب ماتركتها مانقص واللحين رجعتلها انا طريقتي اطحنها قبل الاستعمال مباشرة لا تطحنينها وتخلينها لا اطحني كل يوم ملعقتين للاستعمال اليومي لان…
    الله يعطيج العافية

    انا عندي بس مطحونة وما استعملتها

    ياترى تنفع؟؟

    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.