شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,010

  1. @shhd_oaasl

    لغد ( أرشق )
    قليب أمهااااا ولا يهمك ياختي .. معوضين إن شاء الله ابتسمي وهونيها .. ودام فيك هالاصرار أكيد راح توصلين للنهاية وانتي تتمعين بجسم رشييييق وقد ميااااااس هو يوم وعدى .. والايام الجاية بتظلي ملتزمة وتذكري لحظات الندم عقب اللي أكلتيه ولحظا…
    هههههههههههههههههههههههه


    كدة الاصرار والعزيمة

    الله يثبتج ويقوي ارادتج
    :26: :26:

  3. @aalamo_aalamo

    اناجيت صباااااااااااااااااح الخير على وجيه الخير شلونكم بنات
    (ماصارت ذاالمراسله تجي في كل وقت ) :22: شلونك شهودتنا الحلوه ودلوتشي وكل البنات :26: :26: ( الأخت لبنانية ماتدخل الا الورد بيدها ).
    ان شاء الله بخير هاه وش رايك ياشهد جيت على طول مااتغلي على حبايب قلبي والله
    يالله صبوالقهوه وزيدوها هيل: :icon28: :icon28:
    لا شكرا مسوية دايت الله يثبتنا اجمعين بس عادي حبة جالكسي كبير :22: ماتخرب الريجيم
    امزح :09: لا زم التزم ادعولي مع السلامه

  4. @doltshy

    صباااااااح الخيرررررررررررررر


    شلووونكم خواتي شخباركم انا الحمد الله ماشيه تمام

    بس اليووووم ببدى تخفيف وبوقف الريجيم وبلعب رياضه وبمشي

    قووولووووا ليشش؟

    لان العطله بدت وروحات البر والاستراحه بدت وصراحه صعبه اسوي اكلي هناك ولا اشيل اغراضي معاي المهم في حلين

    1- يا اني اسوووي تخفيف حاااااد وما تعشى
    2- او اسوووي ريجيم السوائل يعني بس اشرب سوائل


    عطووووني رايكم بنات


    على فكره نسيت اقووولكم باركوووولي صار وزني 84.5
    بس نص كيلو نزلت نعمه من رب العالمين الحمد الله انا ادري ان الوزن بطيء نزوله لان ست الحسن الدورة تكرمووون بتشرف بس الحمد الله

    يالله عن اذنكم بروووووح اناقز واراكض واشرب بذرة الكتن وبعدين اتريق ادعووووووووووووووووولي


    علامو علامو حياج الله انا استانس لما اشوووف اسمج يالله شدددي حيلج والوعد قدام

  5. @aalamo_aalamo

    الله ياحييك يادلوتشي اسمعي نصيحتي والله مانتي مستحمله السوائل بس
    عشان كذا تخفيف عادي موحاد والعشا بس لبن دايت وامشي كثير وكل شوي قومي سوي نفسك ذربه وهي رياضة بالأخير كل ماقالو جيبو ا شي اطمري وجيبه واشربي شاي اخضر واكليل الجبل مرة وحدة في اليوم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.