شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

188

  1. @alaryam_3

    العمر: 25
    الوزن: 67
    الطول: 165
    الاكل المفضل: الكاكاو الجانك فود
    اسباب عدم قدرتها على النحف: حبي للاكل وقلة الحركة وما احب اتقيد برجيم معين واحب اكل المطاعم
    ربة بيت
    متزوجه وارضع
    ما احب الرياضه
    وابغي اوصل 60 بس مب قادره

  2. @shm_anth_okh

    حبيبتي ديمه املي بالله ثم بك فينك من زمااااان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    طولي=152

    وزني=76

    العمر=24

    مااحب الفواااااااكه كلش اموت بالرز والمكرونه سويت رجيم قبل سنه ونزلت عليه 14 كيلو اموت بالجبن امنيتي اوصل 69 كيلو بس الظاااهر مستحيل.....

    صبوره جدا في الرجيم والاكل مو ذاك الاهميه عندي ....

    متزوجه ماعندي اطفال.......

    عاطله لا شغله ولا مشغله......

    الحمد لله والمنه مااعاني من اي مرض ولله الشكر والثناء.....(قولوا ماشاء الله تكفون)

    شنو الحل بنظرك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  3. @am_ahl_thlathh

    اهلين ..
    انا وزني 67 وطولي 165 اتمنى يوصل 60 ،دائماً اوصل 64 وارجع
    انا عندي احلى ثلاثه وعندي كلسترول واداوم 9 ساعات في اليوم اغلبها على جهاز كمبيوتر
    يعني اللي مقيدني في الريجيمات وضع دوامي والمكتب
    ياليت تساعديني اكون ممنونه لك حبيبتي.

  4. @amolh22

    انا متزوجه من 7 سنوات و عمري 28سنه وزاد وزني 30 كيلو وعندي ثلاث اطفال سمنتي في الارداف ومنطقة المعده اللي تحت الصدر على طول والظهر اكره الرياضه بس ممكن امشي لمدة ساعه يوميا واحب المعجنات والساندوتشات والكيك والشوكلاته والمكرونه
    وابي انحف وزني الان90 وطولي 167 وابي وزني يصير 60 وعلى فكره انا عظمي كبير يعني مثل ما يقولون جبره_جثله_ اه اكره نفسي
    يارب انحف و اسباب عدم نحفي نوعية الاكل ومافي حركه وفوق هذا كله جسمي غثيث ما ينزل بسرعه اسوي رجيم ورياضه ماينزل وزني الا كيلو او اثنين بالشهر وغيري متبع نفسه ينزل 6-7 -------ليش مادري قهر وبس
    ساعديني بليززززززززززززز

  5. @alathrb

    عزيزتي اولا جزاك الله خيرا على ما تقدمية لنا واسأل الله ان يجعل لك في كل حرف تكتبيه حسنات الى يوم القيامة وان ييسر امرك في الدنيا والاخرة وان ينولك مرادك اللهم امين

    اختي انا متزوجة وام لثلاث اطفال وزني 87 وطولي 167 اريد اذا تقدري تعملي لي ريجيم اللي لو نحفت ما ارجعهم مرة ثانية يعني اللي خسرته وعندي جهاز اوربت اذا ينفع مع الريجيم اللي تحطية وبالنسبة للاكل احب الاكل وما عندي مانع ولكن المشكلة اني ما احب افطر ما اشرب الصبح الا القهوة والمشكلة ما استغني عنها والباقي اعدي وارادتي ممتازة الان فانا بانتظار ريجيمك حتى ابدأ التطبيق ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.