يوووووووووووه يابنات جبت الموضوع من الصفحة الثالثة
المهم باركوا لي نقصت كيلو ونص صح إنها قليلة بس اش نسوي احسن من بلاش
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007 (1)
متابعة النقاش، صفحة 118
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,010المطفوقه مبرووووك شهد وعسل .. مو مشكله بنشد حيلنا هالاسبوع انا انتي قبل الاجازه نحاول نوصل لتحت 85 والله يوفقنا ..
يلا بنشد حيلنا
وانا ما سكة نفسي على وجبات الديت وبس
بس الوزن ما ينزل بسرعة
الحمد الله
يالله الصحة اهم شي
وسلامتكم
:26:وليده السلام عليكم ورحمة الله الاسم وليده الوزن قبل 89 الوزن بعد الاسبوع الثاني 85 الرجيم دشتي الطول 155 ملاحظات الحمد لله والشكر على كل حال بس تعبت من الرجيم وابكسره اليوم عشان بكره ان شاء الله ابصوم واكيد بااااااكل تمر واتمتع فيه وثانيا احس …
ما شاء الله
الف الف الف مبروك النزول
بس شنهو اكلكم في الاسبوع الاول الى ينزل هلكثر
موفقة يالغالية
:26:AL-reem رقم النتيجة (2) رقم المتسابقة (3) الإسم AL-reem الطول 155 الوزن قبل المسابقة 80 الوزن بعد الإسبوع الأول 79.500 الوزن بعد الإسبوع الثاني 80 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ رجيم السعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدم…
موفقة يالغالية
الف الف مبروك النزول
احسن من الزيادة
المرة الجاية ان شاء الله اكثرلغد ( أرشق ) سلام بنات شخباركم انا تعبانة اليوم عالاخر اهئ تصحيحات تقرررررررف مارجعت الا 5 ونص العصر ورحت النادي 6 ونص من جد تعبت بحط نتيجيتي الاثننين لما أوزن ان شاء الله فمان اللله
موفقة يالغالية
الله يساعدج
بس خلي بالج على التصحيح
زيدي درجاتهم
ههههههههههههه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.