:: موضوع مختار :: 9 كييييييييلو ب7اياااااااام سمي بالرحمن وادخلي

عبث انا اخذ فيتامينات من اول مابديت الرجيم اسمها ستريزتبس كتبها ليه دكتور جلديه من سنه وفيتامين سي خلاص كفايه موجود بالبرتقال بس يارب اناااااااااااام

عمر عمري مبروك حبيبتي النزول وان شاءالله تنزلي اكثر بصحه وعافيه
والحين ابي احمسك عشان لاتقولي حبطتك ولا فاولت عليك:2thmup: وانشاءالله بعد اسبوعين الاقيك زي كذا:7_18_2:

مشكورة ندى على التشجيع والتحميس وعلى الدعوة الحلوة
ما قلتولنا كم نزلتو يا ندى وغيث المطر بشرونا:bkh:

مبروك النزول للجميع ـ ـ ـ بصراحة أني مقتنعة بالرجيم بس أني هاليومين صايمة والحمد لله ـ ـ ـ حبيت أسألك ندووو علبة الزبادي كم غرام 100 لو 200 ؟؟ وحبيت أعرف نسبة الدسم فيها كم في المية ؟؟ ومشكورة وموفقة أختي ـ ـ ـ



.

الله يبارك فيكم انا حبيباتي نزلت كيلو بس لخبطت كثير وهذا السبب

وان شاء الله بستمر اسبوعين عليه بس باخذ بين كل الاسبوعين يوم واحد بس مفتوح

وعلبة الزبادي الراي الحر استخدم المتوفره في السوق وهي 180 قليل الدسم

ان شاء الله افدتك لين تجي ندووو حبيبتي

هلا بنات من اول وانا ادور الموضوع وماالقيته حطين صاحبه الموضوع الاساسيه و شالوا موضوعي

ليش انا ابغى موضوعي يرجع لانه يعتبر تجمع خاص فينا
المهم انا نمت شوي وخفت الدوخه الحمدالله لكن يابنات انا مقهوره اهئ اهئ اهئ انا خبصت رحت السوق واشتريت لبزورتي حلى الوافل وما شتريت لنفسي ولما ركبنا السياره وجلسوا ياكلو قلت خليني اخد شوي عشان ما جبلهم نفس:22: ولما طلبت ما شاءالله صايرين بزورتي كريمين:hahaha: وكل واحد اعطاني نص يعني حبه كامله دخلتها من تحت طرحتي وجلست اكل في الخفاء:10_8_9:
المهم ابي اشرب كاسه عصير برتقال وبس يعني اكنسل كاستين حليب وكاستين برتقال وعلبه زبادي

الراي الحر حياكي وزي ماقالت عبث الوزن180 خالي الدسم نسبه الدسم%2. بس