بنات اللي عندها حل ياريت
انا نزل وزني 19 كيلو وما عاد نزل نهائي
جربت نظام الفواكه طول النهار لدرجة اني تعبت ومليت وجربت اني اكسر الرجيم واسبوع او اكثر وارجع وما مشي الحال
و لما بينزل كيلو برد بيرجع مجرد ما وقف النظام ومش معقول الواحد يبقى عايش على طول على نظام غذائي قاسي
فاريت الل عندها حل تعطيني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبكون الها مشكورة
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
15- صباح الخير انا ماعرف كيف كسر الوزن بس حبيت ارد عليكي واقولكي مبروك النزول الوزن
رومنسية ومنسيه صباح الخير انا ماعرف كيف كسر الوزن بس حبيت ارد عليكي واقولكي مبروك النزول الوزن
والله ماعندي فكره معينه وانا كمان بعاني من دي المشكله وياريت احد يفيدناالوجه الآخر لغيمة والله ماعندي فكره معينه وانا كمان بعاني من دي المشكله وياريت احد يفيدنا
حبيبتي لازم تبتعدي عن الحميات القاسية وتتبعي نظام الوجبات المتعددة الخفيفة..
شوفي هالموضوع انشالله يفيدك:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=775150- انا عندي الحل ومجربه بعد ///
وقفي عن الرجيم اللي انتي تتبعينه لفترة بسيطه يعني تقريبا اسبوع اسبوعين بالكثير وباهالفترة اكلي الي تاكلينه وكثري من الوجبات السريعه صدقيني مايضر لانها فترة بسيطه تدرين ليش ؟
لان جسمك تعود على الرجيم ///
وبعد فترة رديله وبتشوفين النتيجه
//////وادعولي/////:10_8_11: وداعا للسمنه حلا الشام حبيبتي لازم تبتعدي عن الحميات القاسية وتتبعي نظام الوجبات المتعددة الخفيفة.. شوفي هالموضوع انشالله يفيدك: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=775150
عزيزتي حلا الشام تحية ، طيببة لكِ والي اهل الشام.
شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة.
ولكن الأنسان احيانا عندما يشعر بالملل يبدأ بالبحث عن رجيم قاسي وهذا ما فعلته انا ومن كثر التعب زهقت واحسست انه ما في نتيجة. وعندما اترك الريجيم يوم واثنين بحس اللي خسرته من وزني رجع .
وانشاء الله يمشي الحال .ادعولي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.