تعالوا تعالوا شوف أختي كيف صارت بعد ما رجعت من مصر على رجيم السوائل

صياما مقبول باذنالله وحياك الله خيتي فال ثري ويالله خلينا نشجع بعض وان شاء الله خير ولاننسا ان نصبر ونستعين بالله وصدقين ياختي انا شربت ماء زمزم ودعوت الله بان يرحمني ويرزقني ارادة والحمد لله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أأأأأأأأأأأأأأأهلين عزيزاتي واخيرا والحمد لله اتصلح العطل الفني

ما شاء الله عليك غاليتي :icon18: ((fulla05))

عيني عليك باردة ممتاز استمري وبعد تقريبا خمسة ايام


راااااااااااااح تتعودين على النظام وتشعري بالشبع من اي شيء تشربيته بس المهم مثل ما قلتلج

المهم أنك كل ما شعرتي بالجوع شربي عصير سوائل نسكافية مع حليب بدون سكر عصير كوكتيل

او او او ....................

بس غاليتي انا ما اشوفك تمشين قلنا المشي مهم حتى لو كان يوم بعد يوم :7_5_131: :7_5_127:




انتظرك عزيزيتي











وسلاااااااااااااامتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


نورتينا غاليتي ((Fall Tree)) وصيام مقبول إن شاء الله ...المهم امبين عزيمتك قوية بالرغم إنك

صايمة وما خربطي (تتش ود) .

المهم كثري من شرب السوائل حنى ماتتعبي ودوخي وما تقدري تقاومي , الحلو في هذا النظام إنك كل

ما شعرت بالجوع إنك تشربي سوائل في اى وقت وبأي كمية ومثل ما قلت للأخت (فولة) إن بعد كم يوم

راااااااح اتحسين بالشبع السريع بعد ما اتكون المعدة تعودت على السوائل .

بس بعد الى يساعد على النزول بسرعة لازم مشي يوميا او يوم بعد يوم

:7_5_131: :time:

تحياتي القلبية للجميع













وسلاااااااااااامتكم

fullaaa
ظل السلاااااااااام

تسلموووووووووووون حبيباتتتتتتتتتتي والله


بس من اول يوم خربتهاااااا :06:

على اخر لحظةةةةةةةةة اكلت كييييييييييييييييك الكييييييييك ما جا الا اليوم :eek:


خلاص بكره اليوم الاول توووووووووووبه :44:

يختي ما يصبير كذا

خلاصصصصصصصصصصصصصصصصصص لازم ارادتي تقوىىىىى شجعوني بليييييييييييييييييييز

حلو النظام بس مافيه فيتامينات وين تجارب الباقين