شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

237

  2. @hkay_srab

    مبرررررروك اختي ... وعقبالنا ان شاء الله ...

    اختي انتي قلتي تسوين رجيم معاه وهو رجيم العنب .. ممكن اعرف وشو هو ؟ وياليت لو مافيها عليك
    كلافه تكتبينه او توضحين وشلون طريقته وتسلللللللللللللللمين مره ثانيه :)

  3. « Alicia »
    مبروك اختي وعقبال الباجي :) بس عندي سؤال الشراب نشربه بارد ولا دافي ؟
    السلام عليكم انا عضوة جديدة ارجو ان تقبلوني معكم واتمنى ان اكون فاعلة انشاء الله


    انا جربت وصفة رائعة و سهلة تساعد على انقاص محيط الخصر و الوزن بشكل عام

    قرات ان خل التفاح ادا واظبت على شربه قبل الاكل مع كوب ماء طبعا دون دكر فوائده فانه يساعد على انقاص الشهية و ينقص 10 كيلو في السنة هدا دون اي مجهود عضلي او تغير في نمط الاكل

    ادا اخدت ملعقتان منه في كوبماء ساخن قبل الاكل بنصف ساعة

    اما انا فاني اضيف ملعقتين من الكمون الصحيص + ملعقتين من خل التفاح +ملعقة عسل في كوب اضيف عليها ماء ساخن واتركها لمدة ربع ساعة واشربها نصف ساعة قبل الاك وهدا قبل كل وجبة


    وستلاحظين الفرق في يومين
    مع انقطاع الشهية
    ارجو ان لا اكون قد اطلت
    :)

  4. @mhary_alghaoy

    انا اليوم بديت وشربتة الساعة 1 الظهر بتوقيت السلطنة وكان طعمة مب حلو بالمرة بس اضفت لة سكر الرجيم وشربتة يعني تحسن طعمة شوي

    راح اوافيكم بأخباري

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.