تعالوا تعالوا شوف أختي كيف صارت بعد ما رجعت من مصر على رجيم السوائل

ظلوله حبيبتي ينفع العصاير الجاهزة بدون سكر مكتوب عليها ولكن من شربتها طعمها حلوو والله ماعرف صدق ام كذب الكلام المكتوب على العلب مع العالم شركات معروفة بجودتها

فلللللله
يارب ينزل وزنك وتصمديييييييييين للنهاية
وربي يوفقك

انا عصايري كله جاهزة :42:

جزاك الله خيرا فلولة حبيبتي وياربي ونت كمان تصمدي وتفرحي برشاقتك
حبيبتي خلينا على اتصال مع بعض وخلينا انشجع بعض ولانيئس حتى لو مانزل وزنا انزله بالغصب
طبعا مثل ماتعرفين وضعيتي متلخبطة اشوي وماعرف حقيقة وزني لكن والله اليوم الفجر وزنت ولقيت نفسي نازلة 2كيلو والله فرحت لكن خربت اشوي اكلت اليوم 2 قطعة بسكويت بالشوكلا لكنهم كامو اصغار بالحجم والل حسيت نفسي محتاجة للشوكلا
هذي كل اخباري اليوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


مبروووووووووووووووك النزول وعقبال ما يكونو 20 كيلو


أأأأأأأأأأأأأأأأأأهلين عزيزاتي (((Fall Tree + fulla05 )))

احم احم ماشاء الله عليكم امبين في مواظبة ولو انكم خبصتو شوية لكن ما على عوضوها بالمشي

حتى لو نصف ساعة ............................

كان بودي استمر معاكم لكن للأسف بعدني ما خلصت كورس العلاج باقي شهر واربعة ايام واخلص

وإن شاء الله اردلكم ، واظبو واستمروووو وصدقوني بعون الله راااااااح تنزلون وبعدين عندكم 3 ايام

فاصل ممكن اتريحين شوي ببعض الأكلات الخفيفة تمنياتي لكم بالتوووووووفيق ونسمع عنكم اخبار


زينة ومريحة

ملاحظة :

غاليتي تنفع العصائر لأن الأناناس مكتوب عاليه بدون سكر وطعمة حلو وكنت استخدمة ونزلت علية


وحتى يوم شربته طازج يعني سويته في البيت بالفعل كان طعمة حلو كأني حاطه عليه سكر

هل بضللولة الله ايبارك فيك يالغالية ضلو كيف واحد يتخلص من حالة الفجاعه الي اصيبة ايام الدورة والله مادري اشفيني اليوم احب اكل وخربتها على الاخررررررررررررررررررررررررر