السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم ان شاء الله ببدا برجيم الشوربة الحارقة للدهون ولو اني ما بحبها بالمرة لكن قررت اكسر هالجمود اللي في الميزان باذن الله وباذن الله بعد ما اكملها هاخذ يوم راحة وبعدها ابدا برجيم التمر والحليب ربنا ينحفنا كلنا على خير وسلامة لكن حابة اعرف ممكن ابدل الحليب بالزبادي لاني ما بحب الحليب!!
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (1)
متابعة النقاش، صفحة 156