مرحبا
اخاف اختي من كثر ما اخبطها في الجدر
تسير بلعرض ومع كذا راح اسويها انشاء الله
وشكراا:26: :26:
تجاربكم مع الارداف و الافخاذ - انتظركم
متابعة النقاش، صفحة 31
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
307- ههههههههه
والله حلوة الحركه
بجربها وخواتي اليوم
والله يستر
:26: - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اعاني من كبر حجم منطقة الأرداااف:44: ..
وهذا الشيء مضايقني لأني أول ما يزيد وزني ولو كيلو يزيد حجم الأرداف
وطبعاً يطلع شكل جسمي غير متناسق :06::06:
فما أدري وش الحل ؟
هل اسوي رجيم معيّن ؟
وهل فيه رياضة معيّنه لهالمنطقة ؟
اتمنى القى عندكم الحل :29: - اضم صوتي لوتك:06: :06: :06:
- اضم صوتي لوتك:06: :06: :06:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.