شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,344

  3. @aldbdob_q8

    ملكه مملكتي
    لا والله دبدوبه انا اعتمد على السعرات الحراريه يعني لي شفت انه في جانس ازود 50 سعره او 100 سعره اخشهم حق الليل علشان ما احس بالجوع يعني مره سوائل ومره عادي بس اهم شي اني احط في بالي سعرات معينه واحاول ما اتجاوزها وفي نفس الوقت احاو…
    اهاااااا


    بس احسه صعب

  4. @am_ashoak12

    ام الشهيد ....:26: ........
    وينك................وينك
    اهاااااااااااااااا ................ لايكون مخبصه وماتبغي تورينا وجهك .

  5. @mamthlha_aathary

    بالنسبه لرياضه
    الرياضه سويديه تساعد على شد الجسم المترهل
    الرياضه العاديه والله مدري وش يسمونها تساعد نقص الوزن والياقه
    وأذا كان عندكم رياضه نزلوها علشان الكل يستفيد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.