يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (2)

هذا مشكلة الكيميائي اذا الواد ضعقت نفسه شوي لازم يعيد من جديد :(
بس كثير مدحوا نتايجه

مشكلتى مو مشكلة ياقمر خربتي بس لا يخرب اليوم كله خففي قد ما تقدري
وابدي بكره بحزم وارداة اقوي

الله يوفقك وتوصلي للوزن اللى بدك فيه

مســـــــــــــــاء الخــــــــــــــــــــير

الحمـــــــــــــدللــــــــــــــه بعــــــــد اليـــــــــــــــــوم تمــــــــــــــــــــــــام

تغــــــــــــــديت ربـــــــــــــــــع دجــــــــــــــاجه مشــــــــــــويه+سلــــــــــــــــــطه

العشــــــــاء زبــــــــــــــــــادي بـــــــــــــس
ومشــــــــــــيت ســـــــــــاعه

يــــــــــــــارب يــــــــــاكــــــــــــريم نواصـــــــــــــــل علــــــــــــى كــــــــــــذا

مراحب........انا تخبيص بتخبيص

بس خلاص والله......بكره بيبداء نظامي مع(( دايت وورد))
الوزن المتوقع نزوله من 7-9 كيلو بالشهر
تااااااااابعوني

اهلين بنوتات
اخيرا شبك النت معايه افففففففف طفشت وانا احاول
انا يومي تمام عدى بسلام
مشكلتي دلوعه والله انتي صادقه الكيميائي نتايجه مذهله بس لازم انك تحافظين على طول
انا عمري بحياتي مهما زاد وزني ما يعدي75 وسويت الكيميائي وصار وزني 59 ب3 شهور
بس الله لايوريكم من يوم خلصت شهيتي انفتحت للاكل مره وبعد 3 سنوات صار وزني 108
ولي ذحين 3 شهور كل مره برجيم والنزول بطيء مره
حبيت اقولك فراشه اذا انتي مو من النوع اللي يحافظ على وزنه بعد النزول لا تسويه نصيحه
وطبعا دايم اقول الناس مو زي بعض والاجسام تختلف بس قلت اقولك تجربتي (افضفض)
الله ينحفنا جميعا على صحه

السلام عليكم ورحمة الله

بالنسبه لي ما زلت ماشيه على التخفيف

بس يوم الاثنين خبصت شوي وشربت علبة سفن اب وزدت كمية الاكل :09:

والوزن ثابت يا كرهي لثبات الوزن يجيب احباط :(

الله المستعان