شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

402

  1. @bent_q8

    الاثيرة
    الله يسهل عليج رجيمج .. انا بديت رجيم من يومين وبالقصب ماسكه نفسي :( شكلى اسبوع بالكثير وارجع مثل ماكنت :)
    ذكرتينى بوزني قبل الزواج :)الحين بعد الحمل والولاده جسمي يلوع الجبد

  2. @aatr_alzhor2006

    لا لا يابنات تشجعوووووووووووووووووو ..


    بكره الرشاقه تخلينا واثقين من انفسنا على الاقل تقدرين تلاقين ملابسك بالسوووق بالساهل...


    طبعا انا ام الخرابيط حكم اني اشتغل طوول اليوم ودوامي مايخلص

    ويذبحني الجوع بس غصب امسك نفسي ...

    اليوم مافطرت ..:(

    لاني طلعت البنك وانشغلت ...


    بس لي يومين ماشيه على خل التفاح بالليل...:09:

    وبالصبح على الريق اشرب وصفه الكمون والليمون ...:09:

    وان شاء الله مع الوقت ارجع مثل ماكنت ويهدي نفسيتي لانو مع الزعل بس ااااااكل ...:22:

  3. @alathyr_6

    عطر الزهور2006
    لا لا يابنات تشجعوووووووووووووووووو .. بكره الرشاقه تخلينا واثقين من انفسنا على الاقل تقدرين تلاقين ملابسك بالسوووق بالساهل... طبعا انا ام الخرابيط حكم اني اشتغل طوول اليوم ودوامي مايخلص ويذبحني الجوع بس غصب امسك نفسي ... اليوم مافط…
    باركولي يابنات انا اليوم وزني 57
    يعني نزلت 2,5كيلو هالاسبوع ويوم الجمعه انشاء الله راح اقيس وزني بالميزان الالكتروني عشان اعرف نسبة الدهون عندي خفت اولا
    عطر الزهور2006 (اسمك حلو) بالنسبة لخل التفاح انا اختي استخدمته قبل سنه والان تعاني مشاكل بالمعدة (معدتها ماعاد تحتمل اي شي ثقيل اودسم)
    ياريت تحاولي تكتبي يومياتك عشان نشجع بعض

  4. @bnt_aabdalghny_shrbt

    صاحبة الموضوع
    شلونكم يا بنااااااااات انا رجعت ومن باجر راح ارد الرجيم باذن الله علشان لا يحوشني اكتئاب ما راح اشوف الميزان :)

  5. الله يعطيك العافية . أنا ودي انزل سبع كيلو بس . ولكن ما فيه عندي اصرار أو عزيمة لذا بودي أحد يشجعن على الرجيم .:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.