جان زين شي يمحيها من الوجود خخخخخخخخخخخخخ
الجهاز شكله حلووووو
هنادي
كم سعر الجهاز ؟
وماله اضرار على الركب ؟
سمعت انه مضر
تجاربكم مع جهاز الآوربتراك (تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,410angelswings يا خبيرات الاوربتراك الي ورا جننتني مع ان كل جسمي متناسق الحمد لله الا ذي كبيره وشكلها مره مو حلو خصوصا بالملابس :( الموهيييييييييييييم طولتها وهي قصيره السؤال هل صحيح انو اذا لعبت عل اوربتراك بشكل عكسي تنحف وتنشد ويصير شكلها حلو ؟؟؟؟؟؟؟؟…
angelswings يا خبيرات الاوربتراك الي ورا جننتني مع ان كل جسمي متناسق الحمد لله الا ذي كبيره وشكلها مره مو حلو خصوصا بالملابس :( الموهيييييييييييييم طولتها وهي قصيره السؤال هل صحيح انو اذا لعبت عل اوربتراك بشكل عكسي تنحف وتنشد ويصير شكلها حلو ؟؟؟؟؟؟؟؟…
مشكوره يا هنادي يارررررررررررررررررررررررررررررررب تخلص منها وتنمحي محي من الوجووووووووووووووووووود لانها معقدتنيangelswings يا خبيرات الاوربتراك الي ورا جننتني مع ان كل جسمي متناسق الحمد لله الا ذي كبيره وشكلها مره مو حلو خصوصا بالملابس :( الموهيييييييييييييم طولتها وهي قصيره السؤال هل صحيح انو اذا لعبت عل اوربتراك بشكل عكسي تنحف وتنشد ويصير شكلها حلو ؟؟؟؟؟؟؟؟…
بالكارفور سعرة من 400 درهم
و الانواع المتطورة جدا سعرها يوصل 5000 درهم (للنوادي)
اللي عندي من محل أجهزة رياضية و ممتاز و سعرة ما يتجاوز 1500 درهم
و أساسا نصحني فيه دكتور العظام عشان ضغط الوزن ما يصير على ركبي و لمساعدة عضلات ظهري و تقويتها
و النوع اللي عندي بدون مقعد يعني أتدرب عليه واقفة
في أنواع بمقعد ينفك و يتركب و في أنواع بذراع متحرك و آخر ثابت
و ما كان معقدني الا هالشغلة و الحمد لله بدأ جسمي يتناسق على الرغم من عدم إنتظامي بالريجيم
و ما عدت ألبس بلوزات مقاسها أصغر من التنانير أو البنطلونات (يعني يصير مقاس الجسم واحد) لأنه ينحت و يرتب الجسم من أعلى و أسفل- اهلا بنوتات
كيف الحال
قريت كثير من مواضيعكم عن الاوربت تراك
وبصراحه استغربت تفاوت الاسعار ( من الألف وميتين إلى الثلاثه ميه وخمسين!!)
أتمنى كل وحده تدخل تقول لنا من وين اشترته؟
وبكم ؟
وايش صناعته؟
وبمقعده ولا بدون ؟
وهل حست بألأم في الركبه ولا لا؟
وايش لاحظت انه يخفف اكثر شئ؟ وخلال كم خفت؟
وهل تركيبه في البيت سهل ؟
وكيف اعرف انه الاصلي؟
وهل عليه ضمان ولا لا؟
ووش احسن الهوائي ولا العادي ؟ ووش الفرق بين الثنين ؟
واش احسن للي ببكره ولا اللي بمغناطيس ؟
وهل تسمعين صرصره او صوت اثناء عملك عليه ولا لا ؟
وهل يجي معه شريط فيديو و استفدتي منه ولا لا؟
واللي عندها رقم المحل اللي اشترته منه تعطيني هو الله لا يهينها
--------------------------------------
اللي في الصوره المرفقه فيه جهازين اوربت تراك بدون مقعده
والصوره الثانيه ELLIPTICAL CROSS TRAINER وهذا مثل الأوربت تراك لكن بدون عجلات
وهو مايسبب آلام الركب مثل الأوربت تراك ,, هذا الكلام قريته عنه ,, احد منكم جرب هذا الجهاز او عنده فكره عنه ياليت يفيدنا وشكرا ,,,بـنـت نـجـد,,, اهلا بنوتات كيف الحال قريت كثير من مواضيعكم عن الاوربت تراك وبصراحه استغربت تفاوت الاسعار ( من الألف وميتين إلى الثلاثه ميه وخمسين!!) أتمنى كل وحده تدخل تقول لنا من وين اشترته؟ وبكم ؟ وايش صناعته؟ وبمقعده ولا بدون ؟ وهل ح…
عطونا تجاربكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.