يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (2)

ااااه الرجال وماادراك ماالرجال (هذا بلا ابوك ياعقاب !!!)والله انا عن نفسي زوجي جابلي حاله نفسيه بس ابي انحف عشان اقهره واوريه اني اقدر انحف لانه يقول انتي مستحيل تنحفين !!!!
وعادي لاتحبطين لو نزلتي ببطء خلك قويه وتشجعي واتعبي عشان تحصلين نتيجه ومسموح تخبصين الليله بس بكرى لو جوك الحاره بكبرها مافيه تخبيص :hahaha:
وتسلمين ياقلبي وانا ودي والله كلنا ننحف ونصير رشيقات وان شاء الله هذا اللي بيصير

(38) الإسم:بقايا حلم
الطول: 163
الوزن: 115
بعد الاسبوع الاول 115ز5
لم التزم بالريجيم ان شاء الله الاسبوع القادم
:(

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:17
الإسم:ام الجمايل الجميله
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن بعد الإسبوع (97 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الجزء الاعلى من الجسم
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: المشي ساعه واحيانا الاوربت تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:الشاي الاخضر والكمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟جلوكوفاج
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟بصراحه التزمت لكن مدري ليه مانزلت غير كيلو

نسخته يابنات هذي محاسبة النفس عشان يصير لكم عزم لبكرى كتبته الاخت @جي جي @ الله يجزاها خير و لكم سلامووووو عليكوووووم

كيفكوووم بنتوتات

صراحة وبعد تفكير ماخذ ولا ربع ساعه استنتجت احنا ليه نخرب رجيمنا علشان ناكل ؟؟ هل لهدرجه الجوع واصل فينا ؟؟

هل لهدرجه ماذقنا هالاكله هذي في حياتنا عشان كذا راح نضحي بسعادتنا ؟؟

هل لهدرجه راح ترضين على نفسك اذا اكلتي وخلصتي ولا بتندمين ندم ولا يمكن تصيحين بعد ؟؟

هل لهدرجه الاكله هذي راح يبقى طعمها ماقول مدى اليوم ماقول مدى ساعه ولا حتى دقيقه فهل تستاهل هالاكله اللي بعد مانخلص منها راح بيدا عتاب الضمير وكمان ننسى طعمها بثواني ؟؟

هل هذي الاكله راح تخليكي تدفعين نفسك للرجيم اكثر ؟؟؟؟!!!!!!!

اتوقع هالاكله اللي بسببها خربت سعادتك والله ماتستاهل ولا تشمينها حتى كلامي صح ولا لا ؟؟

احد يقدر يعترض ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماظن



انتي بعزيمه قدامك صحن رز كبسه وصحن ثاني باستا ولا مكرونه بالباشميل وصحن ثاني ورق عنب وصحن ثاني بيتزا وصحن ثاني تشيز كيك وصحن ثاني محشي وصحن ......الخ

ياللا مدي يدك تستحين من مين ؟؟ من اللي جالسين حواليك ؟؟ ولا من نفسك ؟؟

شوفي لو من اللي حواليك وهم عارفين انك برجيم وماستحيتي من نفسك من الحين ارجعي لنفسك ترا رجيمك فاااااااااشل تكلمي مع نفسك اقعدي معها لو نصف ساعه قوليها تخيلي لو انك نحيفه كان لبستي ولبستي ولبستي ....

اما اذا كنتي تستحين من نفسك فاعرفي انك رااائعه واجتزتي اول خطوه للنحافه
غيرك نحفوا وانتي على مانتي ماتغيرتي ولا زحزحتي وزنك وانتي المذنبه انتي لحالك لاتقولين ايش ذنبي اذا جابوا من مطعم ؟؟ حتى لو !! هالمطعم ماتقدرين تاكلين منه اذا نحفتي واذا صرتي رشيقه؟؟




رحتي للسوق بالله وين تتجهين ؟؟ للملابس؟؟ ولا للاكسسوارات وحاجات ثانيه؟؟ اكييييد مو للملابس لانك تعرفين انك ماراح تلاقين وان لقيتي مو كشخه مثل المقاسات الثانيه

طيب بالله وشو احلى لما تمشين وانتي نشوفين كل البضاعه ولا لما يدلك اللي يبيع للملابس اللي لعل وعسى تصلح لك؟؟

وشو احسن لما تقولين فيه S ولا M ؟؟ ولا لماتقولين بترجي بعد لان الامل ضعيف انك تلقين XXXXL

روحي لساحه المطاعم لما يعطيك طلبك ( وامااادراك وش هالطلب ) شراح يقولك ؟؟ ثانكس مدااااااااام !!!!!! وانتي توك مس!! ولا صحيح مدام بس اللي معاك من نفس عمرك يقولها مس لييييييييييييييييييه كذ ؟؟



بيجيكم ضيوف رحتي انتي واللي عندك تتجهزون شراح تلبسون الي معك ربع ساعه ويطلعون باكشششششخ اللبس وانتي ياحسره ساعتين وآخرتها لبس يمشي الحال صح ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
لييييه كل هذا ليه سنين عمرنا راحت على هالحال ؟؟؟ طيب السنين الباقيه راح نكون كذا بعد ؟؟

ليييييييه وحنا مشكلتنا لها حل ولا بعد حل بايادينا بعد ربي مو امراض ثانيه لازم مستشفيات وروحات ؟؟

ليييييييه تصيحين وتقولين ماراااح انحف ؟؟ لا تقولين من يوم ماكنت صغيره ولا نحفت !! طيب راح نص العمر والنص الثاني ؟؟
الاجابه عندك انتي ..

تخيلي لما تحفيييين كل هذي العبارات راح تنقلب وتصير العكس وتتهنين بباقي حياتك
اتمنى انكم تستفيدون حبيباااااتي والله هذا من قلبي وان شاء الله انا بعد اذا ضعفت راح افتح هالصفحه واشجع نفسي وانتوا معاااي

لاتنسون الردود وادعولي

على القووووووووووه يابناااااات

اهم عباااااااره ابي افتك منهاااا مدااااااام

و معليش اذا لك انتي مااافيه اذا للي معااااااك موجود
ومين اللي معاااااااي ؟
امـــــــــي

شفتوا القهر كيييييييييييف